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【待产技巧】想顺产的妈妈一定要看

 
楼主: yztz001
137859295 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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2013.4.8日教训贴  1W3居然买到假的LV,唉算了~!放个百度经验已绝后患!不解释!郁闷中~!wgx排卵试纸强阳

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2013.3.14更新:

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2012.12.7更新:40周孕期全程手册(全本)
孕3-7周   本帖第6页开始


2012.12.8更新:40周孕期全程手册(全本)孕8-10周 本帖第8页开始


2012.12.9更新:40周孕期全程手册 (全本)孕11-12周   本帖第9页开始


2012.12.30重磅回归40周孕期全程手册 (全本)孕13-14周   本帖第10页开始

2012.12.30重磅回归40周孕期全程手册 (全本)孕中期15周   本帖第11页开始

2013.1.1

孕妈们元旦要快乐哈

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40周孕期全程手册 (全本)孕中期16、17、18、19、20周吐血推荐~!

妈咪正能量,健康每一天!更新在12页!



生产的原理             生产指胎儿从产道生下来,而产道指的是从子宫颈口经骨盆腔到阴道这条路径,因此,产程的进展是否良好取决于子宫颈打开的速度,以及胎儿先露部位下降的情形,有些妈咪从规则阵痛到生下宝宝只要三个小时,也有妈咪痛了一、两天之久!
      究竟是哪些因素在影响着子宫颈扩张速度与胎头下降状况呢?影响妈咪产程的要素有三项:1.子宫收缩的力量(power),2.产道大小(passage),3.胎儿大小(passenger),即医学上所称的3P,当子宫收缩的力量适当,而产道大小也足以使胎儿通过,也就是骨盆腔与胎儿的大小能够对称,那么在子宫收缩时,就能顺利将宝宝往妈咪的产道推挤。假使这三个要素中有任何一个因素出了问题,就会拉长产程。
       常运动的妈咪肌肉力量好,且骨盆的弹性佳,生产时骨盆比较容易张开,产道也比较容易扩张,最重要的是,从阵痛到生下宝宝,平均需要八到十四个小时,当妈咪如果体力好,心肺功能佳,才有办法承受漫长的生产过程,并在最后的关键时刻用力把宝宝生下来。建议妈咪在孕期最后一个月多走路与爬楼梯,可帮助胎头下降。当产程顺利而没有拉长之虞,妈咪痛的时间也比较短喔
阴道分娩的优点        1、有规律的子宫收缩能使胎儿建立正常的呼吸运动,建立自主呼吸;
        2、分娩时产道的挤压、使胎儿呼吸道里的黏液和水分被充分排除,患新生儿吸入性肺炎和新生儿湿肺的概率相对减少;
        3、胎儿大脑受到产道的挤压,对新生儿的智力发育有很大的好处。临床看来,阴道分娩的宝宝动作协调性和对事物的专注程度好于剖宫产的宝宝;
        4、对产妇机体损伤小,出血量少;
        5、产妇起床早,有利于恶露的排出,不影响正常排便,还有利于体形的恢复;
        6、出院时间短,用药治疗少,经济负担轻;
        7、产后能尽早的补充营养,利于乳汁的分泌,保证母乳喂养的成功。
你要生了吗?       生产一定会有阵痛,不过不是肚子痛就一定代表要生了,以下几项要点来分辨是不是分娩的先兆:
'       1. 轻松、轻便感:
       怀第一胎的准妈咪在3738周时,因为宝宝的头下降到骨盆腔内,会使子宫位置变低、呼吸变得比较顺畅,胃部较不容易发胀,整体的感觉较轻松;而第二胎以上的妈咪大约接近预产期才发生轻便感,甚至产痛开始时胎头才会下降
        2. 见红:
        又称落红。这个现象通常在生产前1-3天开始出现,原因在于子宫颈口的粘液栓脱落以及微血管破裂。落红时血量少,且血会呈现粉红或红色以及粘稠状。
        3. 阵痛:
        当妈咪要开始生产时,最确定的迹象就是规则性的子宫收缩(阵痛),这种收缩状况是准妈咪无法控制的。子宫收缩会从一开始的不规则收缩逐渐转为规则收缩,同时每次收缩的时间与强度也会逐渐增加,宫缩的次数也会越趋频繁,直到产下宝宝为止。子宫收缩的时候妈咪会感觉到腹部变硬,在短暂休息后又会再收缩,一旦宫缩的时间间隔规律,就称之规则性子宫收缩。
         4. 破水:
        当妈咪子宫内的羊膜破裂,便会流出羊水,羊水稍微有点黏性,但无色,有点类似尿液。一般的妈咪都会先有阵痛才破水,但也有没发生阵痛就破水。一旦破水就必须马上就医,因为必须在羊水破了之后的二十四小时之内生出宝宝,以减少宝宝产生感染。
什么时候进医院?         跑到医院要生产,却被医院赶回家,究竟有哪些标准可以判断妈咪是否快要生了,而不必白跑医院一趟呢?基本上,除了羊水已经破了,必须尽快到医疗院所生产之外,一般的妈咪必须先确定已经有规则阵痛的现象,才表示真的要生了,不过,从规则化阵痛到生下宝宝,怀第一胎的妈咪通常需要九到十五个小时左右。除非妈咪有急产的可能,否则当妈咪刚发生规则阵痛时赶去医院时,医院通常会请妈咪再多走动、爬爬楼梯,或是回家休息。
       1、有规律的宫缩宫缩10分钟2-3次时,to hospital
      2、见红
          见红小于等于月经量,无宫缩,无须去医院。
          见红大于月经量,to hospital
          见红伴宫缩,to hospital
      3、破水
          破水后,平躺,拨打120急救电话,to hospital!(因为除了急救车之外,很难做到使产妇一直平躺)
           p.s.:如何区分羊水和小便
          1、能屏住的是小便,屏不住的是羊水。
          2、羊水带腥味,比小便清澈,象洗牛奶杯的第二道水。
进入待产室          五分钟痛一次即可待产 。通常,当妈咪痛到不行跑到医院想住院时,医护人员会进行内诊,了解妈咪的子宫颈究竟开发几公分。一般来说,妈咪的子宫颈口开了三公分以上时,医院才会让妈咪待产。不过,每家医院或诊所的做法还是略有差异的,有些私人诊所在妈咪有产兆时,就可以让妈咪先到待产室待产。
          尽管妈咪无法自行检测子宫颈张开的程度,但可由子宫收缩的程度来判断自己的产程进展,基本上,初次生产的妈咪五分钟收缩一次,而第二胎以上的妈咪十分钟收缩一次时,就应到医院待产。
          为什么医院会在子宫颈开了三公分以上才让妈咪待产呢?这是因为子宫颈开了三公分以上后(即进入第一产程中的活跃期),妈咪子宫收缩的强度与密度都会变高,子宫颈会开得比较快,而在这之前,子宫颈张开的速度较慢,距离生下宝宝的时间较长。
         1 内诊
       内诊的重点在于了解子宫颈扩张的程度,让医生判断妈咪的产程进展。所谓的内诊,就是医护人员将手指伸进产道去测量子宫颈扩张的程度,不少妈咪会因为此举感到不适,但专家表示,内诊是唯一能了解子宫颈扩张程度的方式,因此,妈咪需慎选自己信任的医生来接生,降低生产的不适感。
         2  绑上胎儿心跳监视仪器
        这个仪器的功能在于检测胎儿的心跳,以及妈咪的子宫收缩强度与频率。让医护人员随时掌握母婴状况,一旦胎儿心跳下降,或是妈咪的子宫收缩状况不好,就能马上处理。不过,绑上这个仪器之后,妈咪就无法自由地活动。若妈咪想要起身走动,或是吃点东西补充体力时,再拿掉仪器,这样一来就可兼顾妈咪的活动自由与胎儿的安全。
          3  灌肠
          灌肠的目的是帮助准妈咪在生产前排便,其用意有几项:
          让妈咪安心用力。生产的用力方式就像在解便,在这过程中,妈咪多少都会解出便来,虽然这些情况是正常的,但有些妈咪会觉得尴尬。若事先灌肠,就不会出现这样的情况了。
           如果妈咪有大便卡在直肠里,多少也会压缩产道的空间,如果能清除大便,生产可以更顺利。
           妈咪解出大便时,因为大便充满细菌,可能会污染妈咪的产道伤口。灌肠后,部份妈咪虽仍可能在产台解便,但至少量已经减少了。
          4  导尿
           当胎头下降时,会压迫膀胱,造成尿液积在膀胱里,如果膀胱里积了许多尿没有排出来,会让膀胱失去弹性,导致完全解不出尿。另外,如果膀胱中积了太多尿液,也会影响妈咪产道的扩张空间,不利于胎头下降。因此,在待产过程中,以及上产台时,医护人员都会让妈咪自行解尿或帮妈咪道导。
          5  打点滴
           医生们均表示,对于一般产妇而言,打点滴主要的目的在于建立一个预防风险的通道,一旦发生危急状况,医护人员可迅速地做出适当的处置。医生表示,生产过程难免有风险,如果出现出血过多,或是子宫收缩不良的状况,通过打点滴,可以让医护人员快速地输血(因为在大量失血时,血管会收缩,不易找到血管输血),或是施打加强子宫收缩的药物。
           6、备皮
          有些医生会在妈咪待产时就先为妈咪剃毛称备皮,有些医生则等到妈咪上了产台后再进行,各家做法不同。但基本上,剃的位置是相同的,也就是在阴道口到肛门之间的位置,即会阴,并不会处理到阴道上方的毛发。备皮的目的是便于缝合会阴伤口,并使伤口较快愈合。
    推见一下了~~~1妈妈的枕边书~!为你40周全程护航~!



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yztz001 (楼主)
21
九级宝宝 |
   产前诊断
<br/>   通过产前诊断所得资料,结合遗传学分析,对于可造成严重智力障碍,以后不可能有劳动能力和生活自理能力,严重畸形、存活率低的胎儿.应及时终止妊娠。
<br/>   遗传咨询能够解决的问题:
<br/>   (1)对疾病做出正确的诊断。医生通过家族病史,及各种实验室检查,进行分析,做出正确诊断。
<br/>   (2)收集准确的家系资料。医生对来访者做详细的调查,了解其三代内亲属的健康、生育、死亡等状况进行了解。将资料绘成系谱图,以判断是否有遗传病,是何种类型的遗传病。
<br/>   (3)估算出遗传病再发危险率.再发危险率,是指某一种遗传在一个孩子身上出现,以后再出生的孩子再患此病的危险程度。不同类型的遗传病,再发危险率不一样。
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七级宝宝 |
很重要,学习了~~
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yztz001 (楼主)
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九级宝宝 |
   健康检查
<br/>   建议您和先生在准备怀孕的前半年到3个月就要进行全面的身体检查,不只是为胎儿的健康打下基础,更是为将来养育儿女的漫长岁月储备能量,毕竟,有健康快乐的父母,才有健康快乐的宝宝!
<br/>   健康检查包括子宫颈抹片以及乳房检查.怀孕前做的化验项目包括风疹.巨细胞包涵体病毒抗体疹、血型及RH因子血常规、尿常规、宫颈涂片、肝肾功能,乙肝5项等,如果你已超过35岁,寻么最好再做乳房X光摄影。
<br/>如果你曾与爱滋病息或肝炎患者有过亲密接触,最好请医生安排检查,确认是否罹病。如果你原本有一些慢性病,如贫血或习惯性流产等,医生可能会建议你做一些特殊的检验。
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yztz001 (楼主)
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九级宝宝 |
   X光检查及其他影像检查
<br/>   如果你已经安排使用放射性检查,一定要在检查之前确认没有怀孕。这些检查包括照X光、电脑断层扫描及核磁共振造影等.你可以将这些检查安排在经期过后立刻做,就可以不必担心怀孕了。如果你必须接受一连串的这类检查,那么最好推迟怀孕。
<br/>   有些孕妇自身的疾病也会影响胎儿,应该在怀孕早期诊断出来,如:
<br/>   1.地中海型贫血
<br/>   地中海型贫血是一种隐性遗传的血液疾病,又称。“海洋性贫血”。由于是遗传疾病,因此,补血或输血都只能治标,而无法治本。
<br/>   地中海贫血常见有两种类型,分别是甲型(α型)和乙型(β型)。
<br/>   一般来说,夫妻中如果只有一方带有地中海型贫血的基因,则胎儿不会有严重或致命的后果。然而,若双方都带有隐性基因时,胎儿有1/4的几率可能得严重或致命的贫血,1/2的几率和双亲一样带有基因,但不至于致命或严重影响健康,1/4的几率可能完全正常。
<br/>   因此,现在的孕妇在做第一次产前检查时,医师都会要求检查血色素,血容比以及红细胞平均体积( MCV),以筛检出孕妇是否有地中海型贫血。假如红细胞平均体积低于80,则夫妻双方必须同时接受检查。
<br/>   如果不幸夫妻同时带有同型地中海型贫血的基因,则孕妇须接受绒毛采检或羊膜穿刺或抽胎儿脐带血等检验,来分析胎儿的基因。
<br/>   若证实胎儿有重度地中海型贫血,最好施行人工流产,终止怀孕,因为这种孩子可能胎死腹中,也可能到怀孕末期发生胎儿水肿,出生不久即死亡,即使能勉强存活下来,将来也会需要长期输血或接受骨髓移植。
<br/>   反之,如果检查的结果表明胎儿的基因正常或是属于轻度的地中海型贫血,则可安心地继续怀孕。
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yztz001 (楼主)
25
九级宝宝 |
   2.家族遗传疾病
<br/>   家族遗传性疾病包括智力障碍,血友病,肌肉萎缩症等.以肌肉萎缩来说,这是一个遗传性问题,通常只遗传给男性,所以,家族中若有此种遗传基因时,女性则应在尚未怀孕前,就尽早查出是否是基因携带者,如果是基因携带者,将来所生下的男婴,将有50%的几率不正常。
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yztz001 (楼主)
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九级宝宝 |
   3.内科疾病
<br/>   (1)贫血在妊娠前如发现有贫血,首先要查明原因,确定是属于哪一种原因引起的贫血,然后进行治疗.如系缺铁性贫血,要在食物中增加含铁和蛋白质丰富的食品,如仍不好转,应服用铁剂,待贫血基本被纠正之后,即可妊娠。
<br/>   (2)高血压病:在受孕前应按医嘱进行合理治疗,把血压控制在正常的水平,自觉症状基本消失,即可以妊娠。但应比一般孕妇更加注意孕期检查,经常测量血压,并提防妊娠中毒症的发生。
<br/>   (3)肾脏病严重的肾脏病均不宜妊娠。症状较轻且肾功能正常者,经医生允许可以妊娠,但要经过合理治疗,要把浮肿和高血压等主要症状控制住,妊娠后也应警惕妊娠中毒症的发生,肾结石也会在怀孕时期造成问题,因为肾结石会引起疼痛,因此很难分辨到底是肾结石引起的疼痛或是其他的问题所造成的。此外,肾结石也会使罹患泌尿道感染及肾盂肾炎的机会增加。
<br/>   (4)肝脏病:对于迁延型慢性肝炎,如病情轻微、肝功能正常,病人年轻,体质又好,经过适当治疗,也可以妊娠。但在妊娠后,应坚持高蛋白饮食和充分休息,加强孕期监护。
<br/>   (5)糖尿病:糖尿病在怀孕期间会造成非常严重的影响.过去,罹息糖尿病的妇女不容易怀孕;现在,在良好的控制之下,息有糖尿病的妇女一样可以产下健康的宝宝,糖尿病妇女若血糖控制不满意,发生流产及胎儿畸形的几率较大。如果糖尿病妇女想怀孕,最好在尚未怀孕前,就将血糖控制在正常范围之内,以降低胎儿的畸形率。孕后要加强产前检查和自我保健,饮食控制更应严格些,并要有医生的指导。
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yztz001 (楼主)
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九级宝宝 |
   如果有糖尿病的家族病史,或怀疑自己患有糖尿病,最好能在怀孕之前先彻底检查,这样就能减少流产以及产生其他问题的机会。如果在怀孕前没有糖尿病,但在怀孕后渐渐地发展出糖尿病,称为妊娠糖尿病。
<br/>   (6)心脏病:所有的心脏病人必须经医生同意后,方可妊娠。有些心脏病人还需要应用一些药物,甚至必须在医院住院接受治疗和监督,不可大意,整个孕期应取得医生的指导。
<br/>   (7)癌症:如果曾得过癌症,不论是哪一种癌症,都应该在计划怀孕之前,告诉妇产科医师,否则,也要在发现怀孕以后,尽快告诉医师。
<br/>   (8)癫痫:癫痫症有几种不同的形式,有的严重,有的轻微。罹息癫痫的孕妇,约1/3会产下有癫痫疾病的孩子,胎儿出现先天畸形的机会也很大,这可能跟妈妈怀孕时服用抗癫痫药物有关。
<br/>   如果正在服用药物治疗癫痫,在怀孕之前,一定要先告诉医生,并将所服用的药物种类及剂量详细告知医生,有些药物在怀孕时服用是安全的,因此,准备怀孕时,医生会将药物改为可以在怀孕期间继续服用的苯巴比妥之类的药物。
<br/>   (9)全身性红斑狼疮:目前仍无法完全治好全身性红斑狼疮.治疗的方式也因人而异,通常需要服用类固醇。如果罹患全身性红斑狼疮,最好在计划怀孕前,与医生做详细讨论。
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yztz001 (楼主)
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   4.传染性疾病
<br/>   对于传染性疾病,如性病等,最好能在怀孕前治愈,如果在治愈前怀孕,有时会造成婴儿的感染。
<br/>   另外,对于想怀孕的准妈咪来讲,最好先检查一下有没有麻疹抗体,如果没有,最好先注射一支加以预防。不过,在注射疫苗的3个月内,最好不要怀孕。
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yztz001 (楼主)
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   5.精神疾病
<br/>   因为精神疾病并非单一基因问题所造成的,所以比较复杂.但是,一般来讲,如果家族中连续出现两个以上的患者,则可能有遗传的因素。
<br/>   有些智障方面的问题,可以借助检查预先排除。例如,有一种“脆弱X染色体症”,就是由基因方面的问题造成的,这也是遗传性智障最常见的原因.要降低胎儿患这种疾病的可能性,就需要孕妇早做产检,看她是否带有不正常的基因。
<br/>   另外,据资料显示,80%的女性在怀孕的时候.容易出现牙科并发症,如牙疼.牙龈出血等。假如在怀孕之前治疗牙病,怀孕期间就不会遭受牙病之苦了。更重要的是,怀孕头三个月和后三个月不能拔牙。因为在怀孕初期拔牙易诱发流产,怀孕晚期拔牙易诱发早产,所以如果牙齿不好或息有牙病,还是在怀孕前及时治愈,免得怀孕时期惹麻烦。
<br/>   还有一些夫妻求子心切,常常会在宫外孕治愈后不久便又匆匆地怀孕,然而,这样会很危险,如果输卵管没有完全疏通,则有可能再次引发宫外孕,资料显示,重复异位妊娠的发生率可达到1 5%左右。所以,发生过宫外孕的女性,在彻底治愈后一定要坚持避孕一段时间,不要急于怀孕。受孕前要经过医生检查,待确认一切正常方可取消避孕措施,考虑再次怀孕。
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yztz001 (楼主)
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九级宝宝 |
   孕前防疫
<br/>   每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的十个月里平平安安,不受疾病的打扰。加强锻炼,增强机体抵抗力是根本的解决之道。但针对某些传染性疾病,最直接、最有效的办法就是注射疫苗。目前,我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划,但是专家建议有两种疫苗最好能打:一是风疹疫苗;另一个是乙肝疫苗,因为准妈妈一旦感染上这两种疾病,病毒会垂直传播给胎儿,造成严重的后果。
<br/>   停止避孕
<br/>   当停止服用长期口服避孕药时,最好再配合使用保险套、杀精剂、避孕棉或子宫帽等器具避孕.等到月经周期恢复正常几个月后,再尝试怀孕。
<br/>   口服避孕药:如果在停用避孕药以后立即怀孕,那就不容易估算正确的怀孕日期,更没有办法正确估算预产期,现在你或许觉得不重要.但在怀孕晚期,预产期就变的相当重要了。
<br/>   子宫内避孕器:取出子宫内避孕器的最佳时间是在月经净后3~8天,如果有发炎的迹象,一定要先治疗好再怀孕,取出避孕器后,建议在3个月后再受孕。
<br/>   皮下植入避孕药:取出皮下植入后,可能要经过好几个月,才能恢复正常的月经周期。
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