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求助:怎么纠正不良睡觉习惯,改善睡眠质量

楼主: 蹦蹦2011
1013812 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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20金豆

偶家宝宝1岁5个多月。睡眠一直不好,入睡困难,夜里醒很多次,经常哭闹,有时闭着眼睛哭,要拍拍哄哄才继续睡。前几个月查过骨碱酶不达标,AD补了大概2个月停了。

 

睡觉前总是吸下嘴唇,摸我的手才能睡(肚子饿也吸嘴唇摸别人手,他对裸露在外的皮肤很感兴趣)。夜里醒来也要摸手睡!习惯纠正过很多次,总是没有掰过来,总因为各种原因半途而费。

 

大约十天前,偶又开始纠正的历程,下定决心这次一定要改了!

 

前几天虽然哭闹,但情况良好,每天都可见进步,夜里醒来也一般又自己睡着了。但后面越来越不好了,体现几个方面:

 

1)入睡时间很长,一般要一个多钟头。明明见他很困,就是翻来翻去睡不着,他很烦,我也很烦!而且睡觉时间很不固定,越来越晚。

 

2)吃手。各种时间没事干就塞手指头在嘴里,睡觉前4个手指塞进去,两只手轮流来。甚至拿指甲刮牙齿,刮的嘎嘎响。而之前他已经很长很长时间几乎不吃手了。

 

3)睡觉老往我身上头上趴,现在又出牙,搞得我经常满脸口水。夜里醒来也要倒我怀里才睡。

 

偶实在不知道怎么做。不清楚这个吃手到底是坏习惯还是他的口欲期问题,不怎么敢阻止他,又怕不阻止习惯更坏。告诉他牙齿刮坏了不能吃东西,他不理;强制拿开,他多半哭。

 

请有经验的jms来说说吧,给偶指条路,真是快疯了!

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11
九级宝宝 |
em25em25
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12
十级宝宝 |
em25em25em25要不让宝宝自己睡吧,把被子固定在床的四角 又能防止宝宝踢被子又可以睡的安慰些。
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13
三级宝宝 |
放点轻音乐讲故事
<br/>
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