很多姐们怀孕到四十多天后就会出现恶心，呕吐，头晕等早孕反应现象，以早晨最明显，大部分姐妹们到怀孕三个月后会逐渐好转，少数姐妹反应严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水、这时称妊娠呕吐。这个主要是与体内的HCG值有关，孕妇体内HCG值越高反应就越重，所以双胞胎妈妈反应会更加明显。下面跟姐们分享下几点调理偶吐心得：
饮食护理：饮食上一定要清淡，青菜粥，白米粥，姜汤水，柠檬茶都是不错的选择。不一定吃很多高蛋白，搞脂肪的食物，因为早期宝宝需要的营养不是很高，主要吸取你体内的营养，你只要保证自己的能量就足够了。
心理护理：妊娠期孕妇的心理随妊娠的进展而有不同的变化，虽然妊娠反应是自然生理现象，但妊娠剧吐，特别是第一次妊娠及每次妊娠都有妊娠剧吐反复发生的患者，会产生不同的压力恐惧及焦虑情绪，影响整妊娠的心理状况，影响母婴的健康，所以你要尽量多和朋友聊聊天，说些开心的事情，或者看看喜剧 ，搞笑的电视，这样注意力就会转移，不会老想着恶心，呕吐等这些不舒服的反应，如果感觉累就多听听轻音乐，尽量让自己睡觉，睡着了就不会呕吐了。
输液护理：如果呕吐次数较多，甚则滴水不进，呕吐物为胆汁、清水或夹血丝者。就索性让胃肠道先休息先禁食。这时候一定要予以静脉输液治疗，时间长了会出现脱水及代谢性酸中毒，表现为：消瘦，体重下降，口唇燥裂，眼窝凹陷，皮肤失去弹性，尿量减少，呼吸深快，有醋酮味。严重者脉搏增快，体温升高，血压下降。静脉输液主要是纠正电解质平衡，补充人体必须的营养，也是治疗妊娠剧吐的主要手段。
以上就是治疗妊娠剧吐几点心得，姐妹们就算出现这种现象也不要着急，只要按照以上几点，宝宝和你都会很健康的，坚持就是胜利！
一个多月了 我还是没有早孕的反应啊 怎么办
