升级论文
一直想着有这么一天，我成功升级，一定把这几个月的备孕经验和教训讲出来给大家分享。
这一天真的降临，果真如梦一样。
废话不多说，先说这一周期：
末次月经10.25，排卵11.16号，测出双杠时间12.03
楼主月经周期一般31-33天，本次排卵推迟，可能与吃中药有关。楼主从开始备孕到现在已有5个周期，本周期是最有信心的周期，当然也有前几个周期的失败经验，本周期一开始楼主就在找与以往不同的症状，果真被我找到：
1.排卵后第一天开始，小腹就开始隐痛，左右轮流痛，不严重，持续时间也不长。
2.小腹胀，在排卵后1-7天，胀的程度与快来姨妈的感觉差不多。
3.该来月经的那2天，大姨妈感强烈（楼主以为失败了，已备好wsj等姨妈），小腹胀痛，p多，感觉特别累，结果等了两天姨妈没来，zzy阳了。
其他症状均与来姨妈前症状一致，并无所谓的rt痛，起夜，头晕，恶心等......
下面主要说，楼主发现的成功关键：AA时间！！
记得以前看过一位姐姐的文章，说的也是AA时间，大概是讲plsz测出强阳后12小时AA等等。首先说楼主的个人状况，不只是体质原因还是楼主懒，我从未测出过强阳。每次都是通过plsz，体温，BD等综合推测pl日。经过前几次的失败，本次周期，楼主总结：根据体温找出的pl日，要在pl日之前一天晚AA。
楼主个人状况：排卵期白带一般4-5天，拉丝2天，一般在第二次拉丝那日排卵。体温是排卵日最低，第二天升温。（经过几周期的观察和测量得出）
LG与我白天都上班，AA基本都在22点以后。所以前几个周期我们都是在排卵当日（也就是体温最低日）晚AA（之前2日，后两日，隔天AA），从未成功。都说隔天AA成功率很高，但是最重要的是，隔天AA也得找准隔哪一天，否则真的会错失pl日。排卵日当日排卵，卵子只能存活12小时，如果上午10点排出，到晚上22点我们再AA，已经来不及。所谓的精子能存活36小时，我不信，就算存活下来，它们的受精能力是否还存在也是个未知数。所以如果要受精，就在排卵日前一天晚AA，精子至少存活12-24小时，与排出的卵子刚好结合。如果觉得不保险，可在排卵日晚再补一次AA，这样卵子如果是下午排出，也能在12小时之内与精子结合。
这就是我的经验，楼主自己也是在排卵日前晚（15日）与排卵日（16日）两次AA成功。
关于plsz，楼主实在坚持不了4个小时一量，2个小时不喝水已经要命了。所以都是上午一根，下午一根，晚上一根。在测到接近阳时，就是排卵前一天。当晚AA正好。（楼主的体质）
关于体温：楼主坚持几个月每天早晨测量，基本正常。找出的规律就是，排卵日体温最低点，第二天稍稍升温，第三天高温，之后一只高温，直第12天左右稍稍降温，迎接大姨妈，大姨妈一般在排卵后第14-15天来。
本周期有个奇怪的现象，就是在第十天体温稍稍降了些，楼主以为没有希望，快来大姨妈了，也一直没有测ZZY，谁知大姨妈迟迟未来，体温又回升回去，才测出怀孕。所以说，着床降温出现晚的不要灰心，每个人体质不同，什么情况都有发生！！
ps：关于着床降温，我还想说，有着床降温不一定就是好孕。我之前也出现过几次着床降温，都在pl第6、7天，后来也没好孕。所以，不能迷信着床降温。
最后楼主想要嘱咐几句：
1.不要轻易怀疑自己有问题，只要月经规律，体温正常，大家都是健康的！！
2.一两天的体温微降不要灰心气馁，因为大家不是机器，测量也有误差，要注意多观察几天看规律。
3.不要轻易相信症状，要根据自己的情况观察，观察与来大姨妈时的症状是否有不同。
希望大家早日好孕，心想事成！！
