无特殊化，就是味精、鸡精变少了

没什么胃口，16周多了，肉蛋奶从来不碰。 天天在外面吃，忙过这阵要自己做饭了。很担心营养不够啊！但是体重倒是长了，就怕全长到我身上！

楼主我们都差不多，我七个月是都是老公做饭菜，别指望婆婆，你现在胃口不太好，到5了个月就好了就能吃了，我就是从五个月以后胃口好的，头三四个月吃的差点没事，妈妈体内存的营养够宝宝用的这是医生说的，5个月以后就得多吃点肉鱼了，我最不爱吃鱼了，现在每半个月吃一次，不爱吃也得吃呀，

水鸟 发表于 2012-12-9 16:29
<br/>楼主我们都差不多，我七个月是都是老公做饭菜，别指望婆婆，你现在胃口不太好，到5了个月就好了就能吃了， ...

<br/><br/>谢谢啦

wwssoo 发表于 2012-12-6 09:24
<br/>不用担心啊，今天看郑玉巧的育儿经，4个月左右胎儿每天所需要的营养其实就是一杯牛奶左右，关键是要注意摄 ...

<br/><br/>啊 真的？一杯牛奶的量就够了 呵呵 受教了 谢谢

happyjerry 发表于 2012-12-5 16:20
<br/>本帖最后由 happyjerry 于 2012-12-5 16:22 编辑 我跟楼主差不多，也是三餐自理，但是你不用上班这一点比 ...

<br/><br/>嗯 我因为和老公在外地 过年就要回老家了 一直到生完宝宝再回来 所以暂时不找工作了。老公下班都很晚 ，中午 晚上都是我做好饭等他回来吃。虽然我很羡慕那些被老公或长辈无微照顾的JM，但是想想也就那样了，等到生完宝宝，待遇一旦变了 呵呵 不至于落差太大。

这样可真的不行，会出问题的，饮食环境不好心里会造成一定的心里负担，越是有心里负担越是对宝宝发育有影响，如果营养跟不上去的话很有可能引起早产和其他的一些疾病，会因为到出生体重不达标造成器官生长不完整的，你现在最好每天喝一碗鱼汤，然后早上吃一个整鸡蛋，晚上吃一个蛋白，补两个月以后就会好了
<br/>平时吃饭尽量挑自己想吃的东西吃，孕妇就是这样的突然间想起什么味道了就想去吃，那就别压抑自己多吃水果，多吃坚果类食品，例如核桃杏仁一类的对脑部发育有一定的好处，记住要注意哦

清风ぷ随遇安 发表于 2012-12-4 11:43
<br/>本帖最后由 清风ぷ随遇安 于 2012-12-4 11:45 编辑 我早餐很丰富，妈妈在料理，其他两顿还是老样子&nbsp; ...

<br/><br/>亲，咱俩的预产期同一天哦 我也是8.3末次DYM  呵呵~