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我准备减肥了 不知道有没有姐妹一起 实在是受不了自己了 所以我的方法对于一些姐妹来说可能有点极端吧

 
楼主: ☆祉嗳宝
95670265 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我1.58 体重160多 不知道是160几 因为站在秤上一看超80了 没敢看就下来了 唉 杯具啊


我结婚前也胖 120多 结婚后 胎停 坐月子 补身体 吃药折腾到160多了 想想就想哭em74


夏天走路都磨腿 甚至会磨破皮出血 走在路上 也会被侧目 唉 觉得不能再横向发展了


冬季不减肥 夏季徒伤悲啊 于是 我决定减肥 我不要再做胖妹了 我不想再有人叫我肥肥了


减肥方法 21天减肥法加鸡蛋黄瓜减肥法 姐妹们可以去搜搜看啊


有的姐妹说这方法伤身体 不过我管不了了 只想快点瘦下去


拼了 胖了23年了 减肥无数次 都因为意志不坚定结束 这次下定决心了 一定要瘦


于是我朝减肥的路上迈步了 以下是我减肥的记录


11.25 第一天 只喝水 肚子饿得咕咕叫 心里慌慌的 很难受 晚上的时候差点大开吃戒 一个字 忍了


11.26 第二天 只喝水 没感觉到饿 感觉还行 就是没bb 也没啥力气 腿也酸酸的


11.27 第三天 只喝水 有点饿 因为每天给老公煮饭 我都有点佩服自己 竟然忍得住一口都不吃


不过感觉 身体虚 没啥力气 轻飘飘的 晚上很饿 在心里不停地想着吃的 迷迷糊糊睡着了


11.28 第四天 早晨一苹果 中午一苹果 下午 一根胡萝卜 感觉很幸福啊 可以吃东西了 值得高兴的是 今天终于bb了 而且bb了三次 早晨bb是黑色的 中午也是黑色的 不知道是不是宿便


如果 有想减肥的姐妹 就一起啊 互相鼓励 更有动力 不减肥的姐妹 也可以替我加油啊


我以后每天都会更新的 记录我减肥的点点滴滴 姐妹们一起来见证吧


我每天晚上更新 在其它楼 想减肥的姐妹 一起来吧


不减肥的姐妹 也可以继续关注 替我们加油em11


 

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101
九级宝宝 |
3天不吃饭?不是说带孩子就会瘦么?这样减肥法,真受罪啊!
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102
九级宝宝 |
LZ太生猛了,要循序渐进啊,我减了12斤,最近有点懈怠,停滞在不增不减了。以前也和楼主一样生猛,后来发现不行,坚持不下来,还是要有阶段性比较稳定
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103
十一级宝宝 |
等我生完,坐完月子再跟着大家一起减肥,现在都胖得不成样子了。不知道为什么,长肉就跟喝水一样容易,两三天没称就长了两斤了,吓人的。
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104
爱心妈妈1
十三级宝宝 |
em67em67
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105
十三级宝宝 |
楼主你现在只能运动减肥,饭还是要营养均衡的吃!我以前大学时候也用那些很变态的节食方法减肥的,从120瘦到90,我是变态节食加运动,每个月月经很准时但是量很少了!我觉得那时候子宫壁肯定很薄!女人在育龄期宁愿胖也不能瘦!我现在已经130了,哈哈哈哈!楼主多运动就行!多爬楼梯和跳绳还有利于怀孕呢!
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106
七级宝宝 |
楼主,你意思一立方厘米里就有一斤肉吗
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107
爱心妈妈1
天使宝宝 |
我身高163,宝宝16个月,我体重95斤,为楼主加油,宝宝在母乳,想宝宝断奶了再减几斤,加油!
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108
七级宝宝 |
楼主要科学减肥啊...不是不吃东西减肥啊...我也胖啊试了各种减肥方法...你可以试下每天晚上不吃米饭光吃点蔬菜....米饭减少.....马上就会瘦的...然后每天保持消耗大于吃进去的就行....我减肥的时候就是每天吃的东西不超过1500大卡...
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☆祉嗳宝 (楼主)
109
十一级宝宝 |
爱儿88 发表于 2012-11-30 11:10
<br/>lz.可以加qq一起。减肥么,我欠缺毅力。一个人没什么动力。次次减2天就放弃了!哎…看见你。我又重新燃起减 ...
<br/><br/>当你觉得坚持不下去的时候 再坚持一下下就好了 一起加油啊 我们都会瘦下来的 em62
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☆祉嗳宝 (楼主)
110
十一级宝宝 |
咩咩猪头三 发表于 2012-11-30 12:50
<br/>楼主你现在只能运动减肥,饭还是要营养均衡的吃!我以前大学时候也用那些很变态的节食方法减肥的,从120瘦 ...
<br/><br/>谢谢你哦 em59
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