我35周检查才84，真后悔没有早点查，吃了补铁片上升到105了

猪肝，红枣 花生米之类的都可以吃

我的30周查的是98，医生给开的琥珀酸亚铁片和维C，让吃吃，一个月后复查。天天也吃红枣，吃一些猪肉。