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[饮食营养]

亲们都是孕几个月开始补DHA

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216946383 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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孕第3个月-6岁时,宝宝大脑和视网膜发育最快哦。


 


这个时期补充DHA,可以帮助宝宝提高智力和视力。


 


亲们有没有抓住怀孕关键期给胎宝宝补补DHA呢


 


 



 

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tshyyy0824 (楼主)
2
九级宝宝 |

 


美国本土纽曼斯DHA 是比较热门的牌子,但是一次要买144瓶才能享受官网优惠价,有意的亲们,我们一起来拼单美国原产纽曼斯DHA吧,美国的美赞臣DHA和nature made的DHA都是来自纽曼斯DHA原料哦。大家如果一起凑144瓶,就可以去美国官网以团购价下单海淘啦 。qun里会即时跟踪订单和物流信息的,团长也是妈妈,自己海淘回来,吃着放心 !我们qun已经组过十几个团了哈~~~


DHA是大脑和视网膜的重要组成部分,胎儿在妈妈肚子里又是大脑发育的黄金时间,所以在孕期补充DHA尤为重要哟。

 

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孕妇型DHA准妈妈怀孕后3个月就可以开始补充了。

DHA是宝宝眼睛和大脑发育所需要的蛋白质。宝宝眼睛在胎儿阶段发育完成,大脑的发育则持续到宝宝2岁。宝宝DHA的摄入是通过怀孕期取自母体,以及出生后取自母乳。母亲不能自己生产DHA,所有DHA是从食物中来的。现代人的饮食里,DHA的摄取量远远不能满足需要。一个怀孕后期和母乳喂养的妈妈,每天最少需要摄入300毫克的DHA。在美国的研究发现,孕妇们的平均摄入量是在50毫克左右,这之间的差距,需要从别的来源补充。

DHA的化学名是二十二碳六烯酸, 英文名为DOCOSAHEXAENIC ACID, 是一种多元不饱和脂肪酸., 又名脑黄金. 它是人类视网膜和大脑皮层的重要结构成分, 是宝宝大脑及视网膜发育所必需的营养素. 医学专家认为: 婴儿初生期间, 体内无法自行合成DHA, 而此时正是宝宝大脑及视网膜处于发育的黄金时期;小孩脑量增长的最高峰则是在小孩0-6岁期间,因此在这段时期给小孩补充脑营养尤为重要!由美国休斯敦大学医学院的研究专家发现:喝母乳的小孩若是母亲在开始哺乳前4个月补充DHA,比其他未补充DHA的母亲有较佳的集中力。

DHA是构成细胞及细胞膜的主要成分之一,是人的大脑发育,成长的重要物质之一,但人类无法自行合成,必须从饮食中获得;人体需要脂肪酸来维持各种组织的功能,缺乏时可引发一系列的症状,例如生长发育迟缓,皮肤异常鳞屑,智力障碍等等。DHA作为一种必需脂肪酸,其增强记忆力与思维,提高智力等作用显著;人群流行病学研究发现,体内DHA含量高者的心理承受力强,智力指数高。

儿童型DHA宝宝出生15天后就可以给宝宝补充,纽曼斯DHA只含足量的海藻DHA,可与维生素,鱼肝油搭配补充!不用担心维生素AD补充过量。有些妈妈说鱼肝油里也含有DHA,但是研究证明鱼肝油开瓶后,DHA挥发得很快的。所以还是胶囊型的更利于保存。

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3
八级宝宝 |
六个月哦
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tshyyy0824 (楼主)
4
九级宝宝 |

 


 


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 国产金纽曼斯是从美国纽曼斯进口原料国内分装!

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5
十六级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
我前三个月偶尔吃,第四个月开始正式吃的
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6
九级宝宝 |
囤了些,还没有开始吃呢,马上12周了
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7
七级宝宝 |
我三个月后就开始吃了```
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tshyyy0824 (楼主)
8
九级宝宝 |
纽曼斯滴飘过
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9
十二级宝宝 | | 来自WAP
容易补个大脑袋,吃了几次就不吃了,连钙片我都不吃,只靠吃饭,感觉什么都吃的下补多了不好
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tshyyy0824 (楼主)
10
九级宝宝 |
DHA与大脑大小根本没关系!
楼上的不要以讹传讹~~~
话说出来 要拿点证明的 对不
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