七个月前没有专门补什么，从11月起，定了三个月的东方纯奶，每晚睡之前热一下，一天一瓶210ml的，睡眠质量很好

鲜牛奶喝不了，上午喝一盒买的酸奶，晚上喝一杯孕妇奶粉

喝了从5个月开始喝的之前反应太大喝奶就吐，超市的经典、特伦苏、舒化、新养道换着喝。

喝进口的，喝过一段时间进口奶后，闻到国产奶都觉得腥臭腥臭的，根本喝不下去。看来肯定还是不一样的。

一直喝美赞臣安婴妈妈A+奶粉

牛奶保质期越短越好了，成箱的保质期都很长，会添加东西吧。

进口奶粉和进口牛奶。1号店里买的！

特仑苏纯牛奶

这个问题我也研究了蛮久！现在把心得和妈妈们分享！
<br/>     一、牛奶、酸奶、豆浆三者比较起来，牛奶补钙效果最好，所以多喝牛奶是正确的选择！这是我在中央十的《健康之路》上看到的！
<br/>     二、建议喝巴氏杀菌奶，简单的说就是那种天天送的，保质期只有两三天的，“巴氏杀菌奶”这几个字会在奶盒上标出的，这个是我在崔永元主持过的一个牛奶的节目中看到的，楼上妈妈可以到网上查下那期节目！巴氏杀菌奶蛋白质损失最少，大概是百分之四，有些精加工的牛奶损失百分之九十多呢！以前我都在麦德龙买进口奶，每个牌子我都买过，想比较下，也没比较出什么效果，后来得知这种经过高温深加工的牛奶蛋白质损失很严重，保质期越长越不好，就不怎么喝了！
<br/>    三、具体到牌子，我比较喜欢光明的，口碑算比较好的！光明牛奶中有款“优倍”纯牛奶是他家牛奶中最好的，蛋白质含量是比国家标准高13.8%，原来我在武汉的时候天天订，现在只能在大点的超市买得到！
<br/>    四、孕妇奶粉我也喝了几灌了，但我怕奶粉中有防腐剂，所以还是以喝纯牛奶为主！
<br/>    五、不要相信高钙奶粉、高锌奶粉之流，纯属噱头！
<br/>    希望能对楼主和其他准妈妈们有所帮助！

居委会每月送两箱伊利枕包，从四个月开始一直喝