280915986 发表于 2012-11-28 18:31
<br/>我现在也是混合喂养，自己的奶少的很，原先觉得对不起宝宝，可选择想开了，也没有什么办法，少就是少，别太 ...

<br/><br/>想开了就一切都开了

vivi801119 发表于 2012-11-23 18:57
<br/>大量喝水，最好是干桂圆肉，红枣泡的水。我喝了，很有效果

<br/><br/>我也喝了 虽然不是全母乳，但也从只有50毫升到150了，晚上基本母乳。楼主也试试吧

一天喝到3000毫升的干桂圆红枣水，奶水很多的

咱们的情况差不多，奶水不足，月子里，三十天就喝了二十五的催奶汤，没什么效果，出了月子还吃了半个月的催奶中药，现在奶水多了些，乳头也被宝宝吸得裂开了，裂口估计是长不上了，每天喂奶疼的要命，那份哭与疼只有自己知道，目前还是混合喂养，奶粉为主。心情也不好，与老公没什么话说，他也没话和我说，一天到晚守着宝宝，宝宝还喜欢睡觉，日子挺难过的

看到你这样，就想起我当时的情景，真挺郁闷的。建议宝妈请个保姆，多给你做些汤水，多喝还是有用的。还有就是多睡觉，和宝宝一起睡，这样也会多奶。最后还是要多让宝贝吸，不管能吸多少要坚持，就能越来越多的。我也是到了两个多月才能全母乳的。努力让自己心情好起来吧，想想宝宝还需要你就有勇气了，加油

宝妈别着急上火，我月子里奶也老少了，也发了帖子呢。当时我也是各种汤还吃中药，但好像都没什么明显的效果。后来出了月子逐渐就好了，2个月的时候就完全够了，4个多月宝宝添辅食之后奶还吃不完呢。宝妈现在不要给自己压力，每顿之前都要喂，宝宝没吃饱就加点奶粉，晚上不行就让家人帮你带喂奶粉，毕竟你在月子里，休息很重要，我那时晚上就不喂，因为喂了我和宝宝都遭罪啊。。。

给你出个主意啊，我觉得什么汤都比不上喝牛奶，补得可快呢，不能光喝牛奶，也要喝些水。我觉得我头两个月没干别的，就忙着解决宝宝下顿饭的问题。宝宝在我怀里吃奶睡觉就1个小时，我就放电影看，呵呵。能放下也就只有半个小时到1个小时，就这半个小时我要上厕所、喝水、喝奶、睡觉，睡觉长奶才快呢。
<br/>就这样坚持坚持，开始特别累，过一个小时宝宝就饿了，因为老抱着喂奶，感觉中间连喝水的时间都没有，需要有人在我喂奶的时候帮我倒水喝，后来奶越来越多了，两次喝奶的间隔能坚持到3-4个小时。
<br/>后来只要在喂奶前20分钟喝些奶和水就又有的喂了。
<br/>要有信心，我当时也想放弃，必经宝宝吃不饱啊，月嫂走了以后我一个人太累了，还是我老公鼓励我，说她饿了就吃，不用管多频繁，宝宝多吃奶就多了，果不其然，过了一个月就够吃了。

麦麦妹妹 发表于 2012-11-30 13:00
<br/>给你出个主意啊，我觉得什么汤都比不上喝牛奶，补得可快呢，不能光喝牛奶，也要喝些水。我觉得我头两个月没 ...

<br/><br/>嗯，你的主意不错，我在她吃奶时又累又无聊，我也找点事做。真的是特别累，她有时睡了我又睡不着了，想吃水果喝水喝汤都没心情

sunnycrystal-bb 发表于 2012-11-29 22:08
<br/>宝妈别着急上火，我月子里奶也老少了，也发了帖子呢。当时我也是各种汤还吃中药，但好像都没什么明显的效果 ...

<br/><br/>我半夜奶特好，她吃一边就能睡二点，白天就不行了，尤其下午
<br/>我现在也是尽量放松不给自己压力

时间草原 发表于 2012-11-29 20:25
<br/>看到你这样，就想起我当时的情景，真挺郁闷的。建议宝妈请个保姆，多给你做些汤水，多喝还是有用的。还有就 ...

<br/><br/>你说的太对了，睡觉确实长奶，我总是半夜奶多，一会沙布和胸罩就湿透