我原来吃的斯利安的，后来经期有点乱，而且去年还胎停了，看到有的姐妹说是吃斯利安的叶酸导致的，后来就不敢吃了，现在在喝妈咪奶粉，含有叶酸的，还有多吃绿叶子的蔬菜就可以了。
<br/>宫寒的话要喝中药调理的，我也宫寒，调理了1个月就好了，现在肚子已经不凉了，期间中医大夫还让喝了暖宫丸和少腹逐瘀颗粒。

平时的饮食调养可以吃些温补的食物，天气寒冷，吃些当归生姜羊肉汤，狗肉、牛肉之类。经期第一天开始晨起喝些红糖生姜水至月结束。
<br/>避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
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我不知道亲是已经怀孕还是备孕状态，首先我是备孕的，也是宫寒和痛经什么的吃中药调理了半年，药停后吃了两盒鹿胎膏，我觉得效果不错，我以前手脚冰凉的，吃了一盒鹿胎膏手脚就没再凉过，进入试孕期我一直在吃孕妇多维里面包含多维、叶酸、DHA，是美国Nature made，也是朋友推荐的，一粒都解决了，省的吃多我总忘记，最主要是吃过斯利安的月经乱了就不吃了，如果楼主不想吃中药什么的，宫寒的话多泡泡热水脚。

wwyfish 发表于 2012-11-22 08:24
<br/>我也吃的斯利安的 7.9元一瓶 但是我同事不建议我吃 她吃了就影响PL了

<br/><br/>怎么影响的啊？
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斯利安的，不到十元，周围怀孕了的同事都是吃的这个。

叶酸是很普通的东西，不需要太贵。斯利安就行。
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沈阳格林制药生产的，据我公公说是国家响应世卫组织下发下来希望普及给育龄妇女的免费产品，公公就给我了，一盒里有12瓶，一盒有100粒，前半年备孕很积极时坚持吃了一个多月，后来貌似生化了一次后又查出老公弱精后我心灰意冷就没吃了。好像是0.4mg/粒的，我这月15号排卵又开始吃了，合并一天1粒VE哦，也不知有用没。

我也吃斯利安，我这边31片卖10块钱。

我吃过斯利安，后面再去药店买说是有化学物品就没买了。她建议我买汤臣倍健的叶酸亚铁片，结果吃了一个月，奶奶的，搞起我月经推迟了8天、。
<br/>现在不敢吃叶酸了，等确认怀到宝宝再吃
<br/>希望这个月好孕