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[多囊减肥]

【运动减肥好孕】多囊6年+的我,没有吃药就靠运动减肥,减肥第二个月竟然怀孕了!(亲身经历)

 
楼主: 混合微笑
417049209 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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今天,官方确认怀孕了~拿着化验单,我百感交集。其实在十几天前,zzy的似有似无的两道杠就让我感觉到诈唬的喜悦了~后来逐渐加深,心里仍旧很忐忑。今天去医院做了B超,化验了孕酮,医生说天数还太短,但是可以确定是宫内孕。不过后期如何,我忍不住想上来分享一下我的好孕经验,告诉各位多囊的姐妹们不要气馁!

 

我年纪不小了,今年而立之~多囊6年+,结婚4年,周期长(一般35天左右,最长的时候曾经三个月没来~~),B超显示双侧多囊样化,体重超重(减肥前身高165,体重68KG),性激素六项未见明显异常,但是那个比值

促卵泡生成素/促黄体生成素也是接近2了,医生好像说比2越大代表卵巢功能越不好 ...不过我也不记得了。总之我是从6年前开始发胖的,多囊也是从那会儿检查出来的,开始的时候说是左侧多囊,后来说是双侧多囊....

 

而且自从胖了以后,我发现了身体的一切其他毛病正在向我走来:首先是脂代谢异常(我的具体病症是多发性胆结石),糖代谢异常(糖耐量受损阶段,医生说往前再走一步就是糖尿病,往后退一步就是正常人)

 

于是俺正式开始了减肥,从9月中旬到10月底一共减肥15斤,方法就是戒掉零食,晚饭少吃主食,跳绳,游泳,扭腰,仰卧起坐(任选其二,半小时左右,以出汗为宜)然后尽量早点睡觉早点起,10点30左右上床,每天晚上热水泡脚(每次都把脚泡的红彤彤的~~)、

 

之前我迟迟没有进行促排和吃达英,这主要跟我做了胆结石手术有关,我切完胆囊以后我的胆红素就有点高,我感觉可能是肝脏术中受损,我发现促排和达英德说明书上都说了对肝脏可能有不好的影响,所以我就不愿意吃更多的药了。

 

还有一条就是我坚持每天测量基础体温,其实我之前也是有拉丝白带的,也偶尔能测到排卵试纸的阳性,只不过我感觉都不太准确,最准确的还是基础体温,我上次月经是10月初,但是我测到11月初才有测到体温有排卵性明显上升,于是我就隔一天AA一次,直到我跟老公都觉得快不行了,一点感觉都没有了,成生育机器了..

 

尽管我还不知道后来会怎样,但是我能受孕至少证明多囊也是自己怀孕的,主要是靠调整自己的内分泌,养成健康的生活习惯。其实我一直的态度都是,我们多囊最主要的目的不是生孩子,而且今后都能健康的生活,不受心血管病,糖尿病的困扰~~

 

大家都啥问题欢迎咨询我哦!

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二级宝宝 |
楼主:能不能加我啊,我的级别好低想跟你聊聊都进不去。
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九级宝宝 |
em26减肥好难
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十级宝宝 |
我跟LZ的情况是一样一样滴,结婚4年未孕,胖,多囊,四处求医无果,中药喝到吐,照样没用。后来开始减肥,每天跑步去上班,瘦了15斤,月经正常了,第二个月就怀孕了,但由于自己的无知,没有保胎,停育了,之后调养身体,照常减肥,健身,4个月后又怀孕了,生下了我的宝贝儿子。所以有多囊的JM们,有病不可怕,毅力最重要,愿天下所有的JM都能好孕,所有的宝宝都健康成长。em25
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六级宝宝 |
我也是胖多囊
<br/>现在减肥了,用了两个月减了24斤了
<br/>这个月好像有白带拉丝,但我不确定
<br/>想问问楼主减肥后多久怀上的
<br/>真的好羡慕楼主你
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六级宝宝 |
我也是好胖,正在减肥,虽不多囊,但月经不调,现在也开始测体温,但还是不懂体温和排卵性上升的关系,郁闷
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五级宝宝 | 备孕中 |
恭喜恭喜楼主,我也是胖多囊,也一定要减肥了。希望我也能和楼主一样em25em25em25
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十二级宝宝 | 备孕中 |
198510 发表于 2012-11-15 17:51
<br/>恭喜楼主  多囊怀孕真不容易啊 我是深有体会啊  我查出来多囊两年了这两年来四处求医均不见效 月经只要是不 ...
<br/><br/>我跟你一样的啊,JM,别人备孕是看到来大姨妈焦躁,我是不来大姨妈焦躁啊。。
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七级宝宝 |
恭喜了,接棒em25em25em25
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六级宝宝 |
我不胖也多囊,促排两次失败了,现在又在看中医,不知道好孕什么时候能降临到我身上啊!
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十五级宝宝 |
恭喜楼主!接好孕棒!
<br/>我跟楼主身高体重差不多(身高166cm,体重一直在70kg徘徊)。去年10月初44天自然流产后,做了清宫,休息半年,备孕3个月无果。在7、8月体重就一直飙升(个人觉得是不是吃叶酸的原因,DYM也不准时了。这月果断不吃了),每个周期DYM干净后就开始跳绳,体重却也只降了一点,想做其他运动减肥却毅力不够。
<br/>希望这月能跟楼主一样好孕!
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