六个月了骨密度缺钙，喝液体钙，医生说吃钙片不好吸收也容易便秘，所以选择液体的。

以前没吃钙片，现在小腿有点抽筋，就基本每天吃一片，吃多了容易便秘

我抽过两次筋,开始吃钙片后就没再抽过,看来真得补钙啊.

吃了钙尔奇D，是碳酸钙，好吸收
<br/>担心便秘可以隔一天吃一天，不吃的话，到孕晚期肯定会抽筋的
<br/>如果不吃，就要保证每天都喝一斤牛奶，同时吃蛋黄等高钙食物补充平衡

我现在开始吃钙片了，是迪巧的一天两片水果味，腰一直都酸屁股也疼都几个月了，我不显怀估计怀在子宫后面压到神经了

吃的迪巧钙片和爱乐维。

偶吃的迪巧，每天两粒！

吃，4个月开始就吃了，断断续续的，

每天一瓶高钙低脂牛奶，到现在还没觉得酸。但是我海产品吃的很多。到了六个月才开始吃爱乐维的复合维生素，里面有含钙

抽筋三次了，但是查骨密度不缺钙，医生也要我不要急着补钙！