偶尔会喝呢，应该没事吧

胤莫颜 发表于 2012-11-12 13:04
<br/>握爪，我昨天刚又买了一袋黑芝麻糊，打算周末去超市再买点现磨的~
<br/>五谷杂粮都吃点好~你提示了我~ ...

<br/><br/>因为我以前认识了一个老教授，是军医，他老人家都80多了，身体比年轻人还好。走路我走不过他啊，汗。他那时候就跟我说起一件事，我有印象。那时候在长沙，巷子里都有小贩挑的五谷杂粮，现场打磨成粉。教授买了一些，小贩为了长久生意说再给多一勺芝麻。教授就说，不用那么多，你什么都开一点，均匀最好。他的儿媳孙媳怀孕也这么吃的。
<br/>等明天去超市，除了孕妇不能吃的，就什么都去磨一点。还可以加点红枣补血之类的。食补孕妇也会气色很好的。

小肥香菇 发表于 2012-11-12 11:37
<br/>我是每天自己研磨的
<br/>把黑芝麻和核桃打到一起吃

<br/><br/>自己怎么磨的？求教

小兔兔2013 发表于 2012-11-12 13:12
<br/>因为我以前认识了一个老教授，是军医，他老人家都80多了，身体比年轻人还好。走路我走不过他啊， ...

<br/><br/>说起补血了，我又想起我悲催的孕期贫血。。你月份还比较小，一定得注意，我26周验血的时候，血红细胞是98，吃了一个月的铁，30周105，还差那么一些才到正常值，之前检查都是正常的，悲催的头晕、气喘。多补补~

我自制黑芝麻核桃黑豆浆来喝,希望我家宝宝出生后头发又黑又多又亮.

我是自己磨的芝麻冲的水

胤莫颜 发表于 2012-11-12 13:18
<br/>说起补血了，我又想起我悲催的孕期贫血。。你月份还比较小，一定得注意，我26周验血的时候，血红细胞是98 ...

<br/><br/>不仅要药补，也要食补。我早就注意了。网购了2斤红枣，每天吃几颗，还泡水喝。还有红皮花生，我最讨厌吃花生的，每天都吃10来颗。隔2-3天当归煮鸡蛋，不过一定要是当归头，当归尾孕妇吃会扫血。木耳啊，还吃黑豆猪蹄，紫菜各种菇类，我每样东西都吃的很少，但只要我老公弄了我就吃。
<br/>怀孕一个半月的时候吃了9剂中药保胎，一共是2个方子。我看了下，大部分是补血。
<br/>怀孕前体检我都有轻度贫血，血压偏低。13周去检查的时候一切都正常。

我从怀孕开始就吃黑芝麻核桃粉，一个是觉得对宝宝好，而且对自己也好
<br/>
<br/>打算一直吃下去，听说产后会有一段时间头发大把大把的掉，也是想保护下自己的头发

南方黑芝麻糊我也经常吃，办公室常备，下午上班饿了就冲一袋，很香。

胤莫颜 发表于 2012-11-12 13:02
<br/>不迟，现在吃正好宝宝长头发~

<br/><br/>嗯，晚上就去超市，现磨的