从第五个月开始适当补钙，孕中期开始宝宝快速生长发育，建议孕妇每天摄入钙1000mg，孕晚期每天摄入1200mg，但不是说就得按建议的量去吃钙片补充，因为我们每天的正常饮食中都有摄入一定量的钙质，饮食均衡营养的话适当每天补充500~600mg左右钙片应该足够。
<br/>钙片都差不多，关键看吸收，我吃的迪巧，每天吃600mg，平时也经常吃含钙量高的食物进行食补，适当散步晒晒太阳。

5个月开始补  迪巧。

每天两包牛奶，一粒玛特纳的维生素，里面有２５０MG的钙，另外隔天加吃一粒６００MG的钙尔奇。

安利纽崔莱，钙镁片

四个多月了。今天开始吃。也没有抽筋现象。一直纠结到底要吃什么的，钙尔奇还是迪巧 ，谁知最后还是买了安利因为同事之前吃过，我也就买了。刚吃 ，不知道好不好。不作评价。

医生问我钙片有没有吃？我说有，其实没吃……每天晒太阳，吃鸡蛋、喝奶

我也是刚满6个月，我准备开始吃钙尔奇，和玛特纳。我现在每天喝一杯安满。其它都没有了。

我一直在吃迪巧，吃了好几瓶了