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20周的姐妹没,你们饿吗
看7495
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#大宝宝(1-3岁)
沐沫沛
今天满20周,每到下午这时候就饿的瘦不了了,刚吃饭2个小时啊!
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看7495
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恬淡情绪
正常的哦,每两顿正餐间安排点间餐,比如水果、全麦食品、坚果、豆奶或牛奶啥的,加上间餐正常的话孕妇也应该一天吃六顿的。除三顿正餐外,比如偶每天9点半一个苹果,下午2点半一个橙子或猕猴桃+少许坚果,晚上7点半到8点喝小米或麦片粥或酸奶,这样就ok啦~只是你会发现,每天醒着的很多时间都用在吃上了
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