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有经历这样的产后尴尬妈妈米有
看6618
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#坐月子
生龙活虎啊
顺产6•9斤女宝宝。有侧切。恢复还挺好,月子奶水足,休息的好。宝宝有人带。。42天产后检查也都好。唯一经历了这样的尴尬。被医生告知盆底肌肉松弛。要做收缩运动。两周后复查,还是松,给开了阴道哑铃。叫我每天练习10分钟。就是五个球球。哎!尴尬啊!怎么样练啊,家里公婆也在,还得躲躲藏藏在厕所练,用前用后要消毒,自己还要清洗身上,多麻烦哦!,我平时洗澡都很快,怕宝宝要闹腾,目前一次也没练过。有姐妹用过吗?有效果吗?现在产后66天,还没有同房,好担心•••
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姐妹讨论圈
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看6618
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°碎碎念。丶cdd
我明天也要去检查了、不过剖腹产不会吧
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看6618
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生龙活虎啊
我决定今晚做哑铃运动。看看是啥感觉哦!
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