我也是，昨天去体检B超的医生说可能是多囊，从昨天开始和老公一起跑步，希望能自然怀上，顺便减减肥，哎。

多囊的话建议跳绳减肥，我看版上的姐妹们大都是跳2000个每天，我真佩服她们啊~
<br/>我每天只能坚持500个，瘦的很快，从9月减肥到现在2个月，减了十几斤了~
<br/>你也不能光减肥，最好是连饮食一块控制，少吃主食，戒掉零食和甜食。

<你没吃药吗？我现在在吃药，医生给我开了达英35，我现在也是超重151  56斤，怎么办？

<跳绳的话一很容易形成肌肉型小腿的，论坛的妹妹是说跳绳可以促进排卵的。我觉得还是跑步好，我现在都不吃夜宵了，要戒口！！！

lz，可以跑步半个小时啊。厉害！身体素质不错。我最多可以跑20分钟

我刚查出来多囊，心情很差很差

混合微笑 发表于 2012-11-6 14:18
<br/>多囊的话建议跳绳减肥，我看版上的姐妹们大都是跳2000个每天，我真佩服她们啊~
<br/>我每天只能坚持500个，瘦的 ...

<br/><br/>你是每天跳500个？两个月就能瘦十几斤啊？
<br/>我差不多一次可以跳900个 300个一组跳三组 就是断断续续啊 坚持不了

期待我的好宝宝 发表于 2012-11-6 22:10
<br/>我刚查出来多囊，心情很差很差

<br/><br/>我刚查出来也是这样 后来来了论坛发现这种病现在很常见 而且可以怀的 只要自己坚持
<br/>加油 要保持好的心情

我刚查出来多囊，心情很差很差
<br/> 文章来自: 播种网社区( www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/forum.php ... ;page=1#pid33889076

<br/>心情要放松，不能太郁闷了，我们一起加油，要相信自己一定可以的。