四夕丰色红 发表于 2012-11-6 19:33
<br/>我腰部右边痛的历害、翻身都疼  也不知道怎么办！

<br/><br/>我的是左边，请参看我的其他回复，骨盆肌锻炼有利于改善，这个是骨盆区疼痛应该。

同样啊，怎么回事啊

我也是啊，现在孕13周了还是天一黑坐骨神经就痛，走路翻身都费劲，担心中。。。

sand宝儿 发表于 2012-11-12 23:36
<br/>我也是啊，现在孕13周了还是天一黑坐骨神经就痛，走路翻身都费劲，担心中。。。 ...

<br/><br/>那个是骨盆区痛，要锻炼收缩骨盆底肌肉，就是阴道尿道附近那一块，每天做联系可以很快改善

shuidoudou 发表于 2012-11-12 22:43
<br/>同样啊，怎么回事啊

<br/><br/>那个是骨盆区痛，要锻炼收缩骨盆底肌肉，就是阴道尿道附近那一块，每天做练习可以很快改善
<br/>

我也有这种情况，怎么锻炼啊？

我也是，坐一阵就腰痛！是子宫后位吗？

露凝香的秋 发表于 2012-11-13 20:27
<br/>我也有这种情况，怎么锻炼啊？

<br/><br/>收紧骨盆底肌肉，你上网搜一下方法

oxy1016 发表于 2012-11-13 22:14
<br/>我也是，坐一阵就腰痛！是子宫后位吗？

<br/><br/>什么是子宫后位？

刚升级 发表于 2012-11-14 08:59
<br/>什么是子宫后位？

<br/><br/>应该是子宫后位压到神经