晚上睡觉腿特别酸，是缺钙吗？有这样情况的准妈妈吗？

#大宝宝（1-3岁）

小小姚

已孕18周，每天晚上睡觉腿又酸又胀已经有2周了，翻来覆去睡不好，以为是缺钙，可吃了一周钙片了，也不见好转，是什么原因呢？唉，折磨人啊。。。。

讨论区

I_AM_HAPPY

我之前16W的时候有几晚也是，后来产检时问医生，说现在补钙要吃葡萄糖酸钙锌口服液，比片剂好吸收，片剂20后再考虑；然后睡觉垫个枕头在小腿下面，会舒服很多。刚开始我不适应，后来确实没再酸了。。呵呵。。

wendysor

晕，我也是，腿又酸又胀，很不舒服~~
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马小夕

也有点，平放久了有点酸胀，曲起来就好点

disca2008

我走路都会酸

乐之麻麻

多吃含钙的食物，每天喝孕妇奶粉，酸奶等，我就是这样的，目前还没什么不适。

7cai云朵

我也是啊。后来我每晚睡前就捏小腿。。就会缓解的。你试一下。

龙龙妈到

我也是，尤其早上起来，小腿又酸又疼

gsaijiji

我也是这两天觉得腿压得很酸，侧卧久了吧。可是平躺肚子又很硬，也不太舒服。今晚决定放个小靠垫在两小腿间，看会不会好一点？

funfun0726

偶尔感觉有点胀，但是没感觉到酸，活动一下就好，天天早上一杯奶，晚上一杯酸奶，没有吃钙片什么的，都是食补，婆婆喜欢做鱼+豆腐，虾皮+豆腐，虾皮紫菜蛋汤，红烧排骨+海带，之类的，早上老公打豆浆一起喝，都是补钙的。

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