你不要吃Brie类的软cheese就行。一般做三明治都不会用软乳酪的

吃奶酪很好的。而且奶酪里所含有的铁成分是最容易被人体吸收的。菠菜含铁量很高，但是没有奶酪好吸收。

可以的，乳质类的有蛋白质和钙的提取哦，而且乳酪老外都吃的。。所以他们胸大。。。哈哈。。我在国外都吃

我这里的医生说了，软的奶酪不能吃，硬的可以吃。我在澳大利亚哦，如果你要知道什么能吃和不能吃，我能发一份食物的资料给你，是这里的医生给我的。

﹎晶々_㎡ 发表于 2012-11-1 08:06
<br/>我这里的医生说了，软的奶酪不能吃，硬的可以吃。我在澳大利亚哦，如果你要知道什么能吃和不能吃，我能发一 ...

<br/><br/>什么叫软的奶酪啊？汗

可以呀，很补钙呢。

可以吃啊

可以吃，虽然我没吃过，但是我在网上还有书上都看到过，说乳酪含有维生素等对孕妇好的东东，不过不能多吃哦。其实怀孕期间大多数东西都能吃，只是个别的不能吃，或者是少吃，不管是什么东西，都要适量。
<br/>另外建议你用全麦的面包，营养价值高一点，加点西红柿，生菜都可以，不过现在天凉了，胃不好的亲，适量哦。