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[怀孕禁忌]

怀上宝宝了,能吃香蕉吗?为什么说法不一样啊

楼主: A9W11
2001290 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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最近学习相关怀孕知识,发现一些矛盾的地方,百思不得其解,比如,“有的资料写:菠萝、香蕉、葡萄等水果含糖量都较高,要慎吃”有的资料写:“怀孕了,应多吃香蕉
<br/>营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。”
<br/> 晕了,晕了,都是神马专家滴啊!不明白不要写的头头是道啊!让我何去何从啊!
<br/>大家说说自己的看法吧
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61
十一级宝宝 |
有些人吃香蕉会拉肚子   拉肚子容易流产    所以小吃
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62
十一级宝宝 | 备孕中 |
赵梓暄宝宝 发表于 2012-3-9 09:07
<br/>我吃的,好像也没有什么吧.
<br/><br/>请问你的彩超是多少周去照的啊?还蛮清楚的啊。
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63
十三级宝宝 |
我基本一直吃,每天1~3个 或者2天1个 说不准的,现在怕血糖高 不敢吃了、
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64
八级宝宝 |
em27经常吃  有时候一天吃三四根
<br/>
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65
十二级宝宝 |
从来没在乎过那么多,想吃什么就吃什么,说什么不能吃山楂,我都不知道吃了多少串糖葫芦了,只是桂圆我是真的一个没敢吃,冰棍也偷着吃了好几次了
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66
四级宝宝 |
孕吐期,吃不进饭,就指着各种水果补充点能量呢
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67
十二级宝宝 |
我一定要吃香蕉,因为我缺钾,香蕉是含糖量最高的水果
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68
十一级宝宝 |
每天都吃啊,有时候一天吃好几根呢
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69
十级宝宝 |
便秘可以多吃香蕉,每天吃一或二条没关系的
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70
十二级宝宝 |
怀了以后,一根没吃,我妈不让吃。。
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