睡眠很不好，一个晚上要起来好几次，早上又起不来 啊

原来这么多妈妈都睡不好啊！哎，原来孕期嗜睡是神话！

一直是右侧卧位 尝试改习惯——睡不好
<br/>夜间上厕所次数多——睡不好
<br/>小宝贝晚上活跃 踢肚子——睡不好
<br/>白天事情多 想着想着——睡不好
<br/>肚子胀气——睡不好
<br/>

最近半夜老醒，睡不着好痛苦现在平均一天只睡7小时。。。

晚上十点左右就睡了，可是到凌晨一两点上个厕所就再不睡不着了，有时能在床上翻身到四五点，迷瞪一会儿快到七点又要起床给上小学的大妞做早饭了。。。现在晚上都不敢多喝水，可还是凌晨那会儿睡不好

晚上不是被尿憋醒，就是被老公呼噜声吵醒，没有一天一觉睡到天亮的。。。。

昨天晚上失眠了
<br/>估計餓了 但是不想吃東西
<br/>寶寶也餓了 一直在動
<br/>一晚上幾乎沒有睡~~
<br/>最近寶寶爸爸一直出差  覺得自己好可憐

最近也是这样额。一夜起来上厕所好几次。半夜起来偷吃东西

我总结经验一段时间，发现我晚上上厕所睡不着，饿还是主要原因，现在晚上要么晚点吃饭。如果饭吃早了，睡前就加点吃的。只是不敢吃太多，怕胖，也怕血糖高！

我也是睡不好啊 ，天天喂为睡眠发愁，但是，找了这么久的方法都找不到。我是入睡难，起夜，然后又难入睡，还做梦，晕哦。熬吧，很多妈妈们都是这么熬的