Teresa_ABL 发表于 2012-10-26 15:04
<br/>我觉得这个月特别嗜睡，很疲劳，哎

<br/><br/>嗜睡和睡眠质量没有关系，我有一段时间干睡不醒，体温好低。因为睡着了也是半睡半醒，还做梦，睡眠好不好关键是说质量，其次才是失眠。

^oo^Тíηɡ 发表于 2012-10-27 11:04
<br/>亲，我的体温比昨天低一度，正常吗？

<br/><br/>你的基础体温比较低，所以今天测的体温也不存在问题。不过你这样的情况，如果这个月想要，今天可以再加A一次我觉得。不过基础体温低，说明是体质还是比较寒的，这样不太好养胎，建议是先调理下啊亲耐滴

我爱小米粒 发表于 2012-10-27 17:06
<br/>你的基础体温比较低，所以今天测的体温也不存在问题。不过你这样的情况，如果这个月想要，今天可以再加A ...

<br/><br/>亲，我一直在调理，喝中药！好的，亲，我今晚再同房一次，谢谢亲！

soroliy 发表于 2012-10-27 17:01
<br/>我正纠结呢，不知道为什么PL都突然降温，然后 升的有点慢

<br/><br/>排卵期忽然降温多数是因为失眠啊，睡眠多梦啊，入睡过晚啊这些有关系。你这个月应该在22号A一次的我觉得。个人感觉。如果是我我会这样做，20和22号两天。20号的话，就看精子给力不给力了，因为你排卵应该是在21-22号的样子。

蓝天飞 发表于 2012-10-27 11:09
<br/>试一下

<br/><br/>从明晚开始，隔天一次，安排三天。
<br/>不过亲，你的体温太高了，我建议你查一下会不会是有炎症。

我爱小米粒 发表于 2012-10-27 17:10
<br/>排卵期忽然降温多数是因为失眠啊，睡眠多梦啊，入睡过晚啊这些有关系。你这个月应该在22号A一次的我觉得 ...

<br/><br/> 晚了，如果这个月不成功下个月再请教你

楼主，你看我的体温，大约哪天排卵？谢谢！

黄对对 发表于 2012-10-27 09:27
<br/>低温区要怎么调理啊？中医说我体寒，我已经忌了一切生冷了。。。

<br/><br/>我之前也是低温区超不好，全部是36.3以下，我是喝中药调理的，喝了半年苦药汤。
<br/>还有一个办法，正好冬天，多吃牛羊肉，然后每天喝一杯红糖姜茶。
<br/>体温低多数都是肾阳不足。除了忌食生冷，还要注意保暖，然后注意睡眠充足。
<br/>另外，建议每天睡前按摩涌泉穴，这个很好用。我试过。还能帮助睡眠哦！记得是左手揉右脚，右手揉左脚。揉到发热，不想揉了为止。可以用大拇指腹，也可以用掌根。这个自己做比较好。因为我没记错的话，这里有个说道叫“心肾相交”。

黄对对 发表于 2012-10-27 09:26
<br/>我是自然流产的，大概就是35天左右的样子，应该类似生化妊娠吧，现在三个月了，应该可以计划了吧？ ...

<br/><br/>我建议你这次做个孕前检查。看你体温的话，分区比较明显，应该是挺好要上的。不过也是低温有的低，最近多吃点温热补肾的东西。
<br/>如果要，你应该是从月经后第13天、15天各一次。不放心的话，第14天也可以加一次。不过我个人不建议连续进行，恩，我总觉得会影响精子质量，嘿嘿。个人心理作用估计。
<br/>你的排卵比较稳定啊，每次经期的第14天，比较好把握。

soroliy 发表于 2012-10-27 17:01
<br/>我正纠结呢，不知道为什么PL都突然降温，然后 升的有点慢

<br/><br/>排卵期不应该降温。应该全部控制在36.7以上，如果出现比如失眠，睡眠不佳情况，也最起码应该是四舍五入可以算到36.7。
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