给出两个月或两个月以上体温曲线，可以帮大家划AA日期

之前有过一次胎停。
不再赘述过程。
9月17日末次月经。
自看排卵期，安排3次AA，10月18日较深粉印。

因为胎停后看过半年中医，加上之前也研究过，第一次怀孕也是自己划日子，一次中，确定，因为那次正好我俩轮流出差。
自觉看日子还算准，有兴趣的，提供两个月或两个月以上体温曲线，实在没有也至少一个月经周期，我可以帮大家划日子试试。

要求，晨起前口腔舌下温度测五到十分钟，期间不说话，尽量少动。
曲线按时记录。

希望能帮到大家。

发帖的时候，是用的爱拍，躺在床上打字快费劲死我了。

大家注意，量温度的要求，要尽可能遵守。

1、必须是早晨起床时候的温度。

2、必须是口腔内的舌下温度。

3、必须测量到五分钟以上。

4、要尽量不要动。（对于这一点，我其实试验过，醒来直接量和起床如厕后量，差的也不大，偏高0.1以内，有些时候连0.05都不到，所以这里说的是，尽量不要动）

5、不要说话。这个我试过，量的体温会偏低，所以这个是要做到的。

6、感冒、发烧、身体有炎症（指的是其他器官炎症，不是妇科炎症）这时候可以不用记录，因为这种体温会干扰曲线。当然记录的话，应该自己备注一下当时的身体情况。

我并不是大仙，我也不是多么灵，只是自己琢磨出来的一点点经验，希望可以帮到大家，大家可以在我给的日子里试试，如果没有错过排卵期，我会给大家划日子。大家可以自己再做一次判断。

因为我个人试验排卵试纸的时候，排卵期整个没有测到强阳，用的是秀儿，可能因为我没有很频繁的测吧，我是每天一次。之前从药店买的试纸更扯，排卵期等了五分钟的时候连粉线都看不到，吓得我以为自己不排卵，结果第二天一早看到有一条粉线，所以后来我不用试纸了。

对于分泌物判断准，还是排卵试纸准，其实每个人看法不同。

但事实上，我个人经验，分泌物变化判断加上体温曲线，基本上可以百发百中。