孕期多喝牛奶  不知道是真是假

只求健健康康，白不白倒无所谓啦，过了三个月，准备吃点家里的珍珠粉胶囊

貌似猕猴桃   番茄  苹果啥的会有用

icebaby1111 发表于 2012-10-26 11:22
<br/>珍珠粉不能吃

<br/><br/>可以吃，四个月就可以了，还补钙呢，不过不能吃多，一天一个胶囊

我那时候多吃的柚子，不过也有的吃西红柿和葡萄的，什么都吃一点吧，那时候我还补充维C来着，我家宝生出来时护士就说真白。我那时候冬天一天吃了一个柚子，我家公公都是成袋的给我批发。呵呵

多吃富含VC的水果，例如猕猴桃，橙子之类的，牛奶也是必须的

婆婆说让五个月开始 每天吃一个鸡蛋羹 没有验证

豆浆，番茄，豆腐

猕猴桃(维C最高的水果)吃了对智力也很有帮助的,苹果!但我怀孕后这些都不喜欢吃了，备孕前就吃了很长时间,一年多吧!