请问你是镇江的吗？

混合微笑 发表于 2012-11-5 14:53
<br/>我之前不是减了十斤就瘦不下去了吗
<br/>高人指点我说是平台期了，平台期有俩个星期，一斤都没掉
<br/>结果过了两个星 ...

<br/><br/>您这回复让我看到了希望的曙光，谢谢！

当咖啡遇到茶 发表于 2012-11-7 08:39
<br/>11月6日
<br/>体重：76.3
<br/>运动：郑多燕2遍，跳绳1000个，
<br/>

<br/><br/>觉得你吃的挺丰富的，尽量不吃晚餐哦，会瘦的。

混合微笑 发表于 2012-11-5 14:53
<br/>我之前不是减了十斤就瘦不下去了吗
<br/>高人指点我说是平台期了，平台期有俩个星期，一斤都没掉
<br/>结果过了两个星 ...

<br/><br/>姊妹，我了是胖多囊 现在运动减肥中，现在就是减了10几斤后也是不动了，真的是瓶颈期嘛？好郁闷 减肥真的好痛苦~

我也是胖，多囊身高1.63体重120斤每次去医院就是促卵让减肥，可是每次都是坚持两三天就不想动了，真应该多看看这里面的贴让减肥有动力呀，加油加油

亲，中午饭还是要吃主食的，要养你的五脏的。晚上可以连青菜都不吃的

我们这个身体是得减，这样对身体好一点。怀宝宝希望也大一点。姐妹一起努力吧！我现也在努力瘦中。以前100斤。二年加了30多斤。最重134，现瘦了一点128的样子。现正在努力的瘦肥中。

你现在体重多少了？

多囊促排一样不长，哎，医生让减肥。

各位亲，我这个月好孕了，前天刚检查出来，一点小意见，大家参考一下，我是11年查出来多囊，停经发胖，脸，头猛出油，身高170体重近75公斤，我查出多囊后没有走弯路，直接去内分泌科查胰岛素抵抗，糖耐量，确诊是高胰岛素血症，后停激素口服二甲双胍和匹格列酮，服药后25天查到优势卵泡，恢复月经，11年底体重68公斤，12年初停药后自然怀孕但是40多天流产了，休养了没几天感觉身体不对劲，体重不受控制，马上检查糖耐量，非常高，医生说是胰岛素抵抗持续，又开始吃药，20天后，激素值又从多囊恢复正常，但是没有11年例假那么有规律，周期变长<br/>12年下半年因为周期长，激素正常于是促排。来曲，五天，后又打针，每隔一天一共打7次，泡泡一点没长，最大8，每个卵巢都长好多，卵巢刺激，结束，非常郁闷，这期间体重65公斤，始终上下徘徊。<br/>由于有经验了，13年初又复查糖耐量，发现比正常偏高，医生调整药量，二甲双胍加量，从13年初到现在体重下降到60公斤，8月促排。克罗米芬，五天。五天后查卵泡一边一个分别是17*13/17*14，激动，然后3天后排卵时竟然又长一个18左右的，共排卵3个，前天验血孕酮＞40，医生说可能是多胎哦，激动了，<br/>姐妹们，胖的不好减时必须检查下糖耐量，如果胰岛素抵抗引起的多囊很好治疗。控制了糖耐量效果非常明显，不然很难减肥，我从150到120，医生说身高170，120斤是个合适怀孕的体重。没有刻意减肥，减少了主食摄入量，晚饭尽量少吃，要吃也吃些清淡的菜品，也没有刻意增加运动，没有跑步没有跳绳，只是早晚快走1小时左右，平常工作能步行就步行，我觉得这个效果最好，因为赶时间走的飞快！<br/>这个月促排好孕我总结了，1.糖耐量正常，这个对于我这种多囊非常关键！2.体重控制合理3.身体锻炼，体质较好，我已经近一年没有感冒来袭，以前常感冒。4.生活习惯改善，我不知道有没有关系，因为我以前都泡在电脑前，现在几乎没时间上网，即使有事也是手机解决，大概几个月都没有面对电脑，早睡早起，尽量让自己忙碌，不睡懒觉不熬夜。<br/>希望对大家有帮助！