用手抠过的来报到，想想真恶心阿，但实在没办法在马桶上坐了一上午两眼都发黑了用了三瓶开赛录都没用，后来吃了一段时间蜂蜜和猕猴桃就好了

我早餐基本每天都吃根煮玉米，基本上没有便秘。偶尔有点不通畅，早起喝蜂蜜水（一定要空腹喝），还有餐后半小时喝酸奶，这2种办法对我都挺有用的。

这个可以试

youyouxiaomi 发表于 2012-10-24 14:17
<br/>妹妹说每天坚持两个苹果，保证不会便秘。其他水果蔬菜根本米有这个见效呐。 ...

<br/><br/>便秘不该吃苹果了吧，苹果有止泻作用吧!

还有个方法听我老公说的，他以前是肛肠科大夫，弄个注射器往自己py里推一些盐水，自己给自己灌肠，这样不会有药物依赖性对身体还好

帆TA崽崽 发表于 2012-10-24 13:01
<br/>曾经套着保鲜袋抠的人飘过~~

<br/><br/>前几天终于体验了一把。由于宝宝入盆正好压到直肠，大肠蠕动突然消失，我本来一天一次大便的，那天忽然没有了腹胀的不行，坐了很久又用了很大的力，连血都出来了，吓人的不行，最后因为害怕早产又实在受不了腹胀就抠了一次。
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<br/>哎，做女人真痛苦。

话说楼主可以试一下益生菌。超市冰柜里很多的，光明的畅优，卫岗的优畅，味全的优益乳，蒙牛伊利都出过，你 可以挨个试一下看哪个对你效果最好。我比较喜欢光明，最近发现味全的也不错。
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<br/>益生菌和酸奶是两个产品啊。虽然也有益生菌做出的酸奶。不过常规酸奶都不是益生菌做的。
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<br/>但，如果，如果宝宝入盆压到直肠引起的便秘，益生菌效果就差的多。因为大肠几乎没有蠕动了，吃什么都没用。

猪儿牛儿羊儿 发表于 2012-10-24 17:52
<br/>这是神马原理啊？为啥容易痔疮

<br/><br/>大便干燥，就会很硬。方便时用力排便，大便对直肠壁就会刺激，有时候还有损伤、出血，时间长了，真得容易得内痔，或者总刺激肛门，就会得外痔。

吃玉米也超管用的。

楼主，这个办法好，下次我也试试！