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孕期需要控制体重的姐妹进来讨论下哈,谢谢!

楼主: blesswei
1040742 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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我本来没怀孕前就是个小胖子,em40现在要3个月了,体重我一直没敢量,估计去建小卡的时候会被骂


所以先跟超重的姐妹们讨论下如何控制体重呢?em35谢谢大家啦!

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21
十一级宝宝 |
孕前差不多110,现在130,真心不想再彪肉啊。。。
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22
十六级宝宝 | 备孕中 |
天心妈妈 发表于 2012-10-22 11:23
<br/>我也是易胖体质,但怀孕前一直不吃主食10多年,控制体重。怀孕后也不控制了体重飙升!哎!伤不起啊,老公也 ...
<br/><br/>你怎么胖那么多啊,不过你不吃主食的话好像容易生女宝宝,哈哈
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23
十三级宝宝 |
饮食上吃个7分饱,就我自己而言,饭要是每顿吃饱了,必须保证一定的运动量才不会长胖,比如每天快走40m,瑜伽30m,可上周天气不好又犯懒一天都没运动,但每餐吃到不饿就不吃了,时常有饥饿感,这样,一周也没涨。到目前为止,已经一个月体重没变化了
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24
爱心妈妈1
天使宝宝 |
buttyy 发表于 2012-10-22 14:40
<br/>你怎么胖那么多啊,不过你不吃主食的话好像容易生女宝宝,哈哈
<br/><br/>是啊就是女宝贝啊!我前期有些先兆流产,一直在胞胎卧床,就胖起来啦!
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25
十四级宝宝 |
天心妈妈 发表于 2012-10-22 11:23
<br/>我也是易胖体质,但怀孕前一直不吃主食10多年,控制体重。怀孕后也不控制了体重飙升!哎!伤不起啊,老公也 ...
<br/><br/>哈  我也重了30几斤了  现在都好怕站到体重秤上去  
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26
爱心妈妈1
天使宝宝 |
淡789 发表于 2012-10-22 14:47
<br/>哈  我也重了30几斤了  现在都好怕站到体重秤上去
<br/><br/>那我还有点心理安慰啊!em13。生完宝宝不知道还能不能减回去
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27
十二级宝宝 |
郁闷,孕前100斤,现在27w130斤了,周五产检被医生鄙视了em74
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28
十六级宝宝 | 备孕中 |
天心妈妈 发表于 2012-10-22 14:45
<br/>是啊就是女宝贝啊!我前期有些先兆流产,一直在胞胎卧床,就胖起来啦! ...
<br/><br/>现在多出去走走吧,胖太多不好顺啊
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29
九级宝宝 |
qhdbarbara 发表于 2012-10-22 13:50
<br/>本身就很胖,怀孕之前75kg,四个月建卡76kg,五个月是77kg,医生说体重控制的不错,像我这种体重,整个孕期 ...
<br/><br/>亲,你怎么控制的啊,我孕前体重和你一样,现在已经85KG了~
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30
十四级宝宝 |
天心妈妈 发表于 2012-10-22 14:50
<br/>那我还有点心理安慰啊!。生完宝宝不知道还能不能减回去
<br/><br/>我就是担心了····· 不过等我们生的时候  正好是冬天      夏天之前一定要减回去········
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