为我的宝宝盖座楼，祈祷他早早回家。（收集各种知识，和姐妹们一起加油）

以下为转帖内容：怀孕日程表以及具体感觉
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<br/>我是第二个月试孕成功，第一个月准备不充分，可能是失败的原因，但不多不少积累了一定的经验。第二个月开始，我决定使用科学的方法找准排卵日，增加怀孕的几率。因为专家说过，排卵日前一天AA，怀孕的几率22%，排卵日AA，怀孕的几率40%，排卵日后一天AA，怀孕的几率25%。现在我就和大家分享我的心得，希望对大家有帮助。
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<br/>日 程 表（后附当月体温表）
<br/>最后一次月经日   月经周期第1天
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<br/>排卵日                 月经周期第14天    体温当天没下降，但第二天升了0.2度；乐夫排卵试纸早上强阳（第二条线比第一条还深）下午弱阳，大卫排卵试纸早上阳（（第二条线比第一条浅一些）下午弱阳；白带多有明显拉丝。
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<br/>AA日                    月经周期第7天（晚）
<br/>                            月经周期第13天（早）
<br/>                            月经周期第14天（晚）
<br/>                            月经周期第15天（晚） 为保证精子质量和数量，建议排卵日前三天内不要AA。为更好的提供着床条件，排卵日两天后不要再AA。
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<br/>着床日                  月经周期第20天 只是猜测，肚子特涨，还有涨痛感。
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<br/>第一次ZZY测出              月经周期第26天（PL后第12日）
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<br/>验血确定好孕                月经周期第28天（PL后第14日） 孕酮31.87 ng/ml，HCG 319.54 mIU/ml
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<br/>第一篇 推算排卵日
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<br/>方法一、月经周期推测
<br/>如果你的月经周期比较准，那么可以从下次月经日推前14日，那天就是你的排卵日。
<br/>心得：不是每个人都那么准确，特别是有的人黄体功能不是很好，也许排卵后第12天就来月经了（我就是这样），但下次月经日推前14日这个日子前后值得大家注意。
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<br/>方法二、基础体温测试
<br/>基础体温是捕捉排卵日最准确的方法之一。基础体温测定是指经过6～8小时睡眠后，醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的体温（建议把体温计放在床头）。按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。排卵性月经的基础体温呈双相形，即排卵前体温低，排卵后体温高，两者的转折点就是排卵日（也有部分人升温那天为排卵日）。排卵后体温升高分为两种不同情况，一种是稍微小幅下降后,马上升高,另一种是不下降,体温直接升高(我属后者，可能因为我的电子体温计只能测出小数点后一位不够精确吧)。
<br/>心得：测基础体温虽然麻烦，但其实是一种乐趣，可以满足自己的好奇心啊。如果测得曲线不是很好，建议连续测几个月经周期方掌握自己排卵的规律。我是在排卵日晚上AA，排卵日第二天晚上再AA。另外，为了保证精子的质量，建议排卵日三天内不要AA。
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<br/>方法三、排卵试纸
<br/>本人觉得排卵试纸还是很可靠的，相信科学。在排卵前3-5天就应该开始测了（本人3天前测到的是白板），以为个体差异，可以早一点进行测试，白板的隔一天测，弱阳的天天测。本人建议排卵日左右要一天测两次，早上10-12点一次，晚上6-8点一次。以为排卵很快消失，也就是强阳（当两条线接近一样或者下线超过上线时）很快转弱阳，一天测一次通常都是不够的，不能判断弱阳是属于强阳前还是强阳后。
<br/>另外，排卵试纸的不同也会影响强阳的判断。本人用的是大卫试纸（网友推荐）和乐夫试纸（大参林药房的小姐推荐）两种。在排卵日前2天（自己估计）两种试纸同时测，一天两次。结果乐夫排卵试纸23日早上强阳（第二条线比第一条还深）下午弱阳，大卫排卵试纸早上阳（第二条线比第一条浅一些）下午弱阳。我判断23日晚就要排卵，而晚上10点AA还赶得及，因为排卵试纸强阳不是代表马上排卵，是14-28小时后排卵。另外，精子进入后还需一个获能的过程（大约需要7小时）才与卵子结合成为受精卵。综合以上判断，我决定在排卵试纸测到强阳的当天晚上AA比较合适。
<br/>心得：排卵前2天一天测两次。用乐夫试纸比较敏感。保险起见可两种试纸一起测。强转弱那天安排AA，第二天或隔天再AA。
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<br/>方法四、白带拉丝
<br/>白带的主要成分是宫颈粘液及阴道渗液，其中含脱落的阴道上皮细胞及细菌等，宫颈粘液受卵巢分泌的激素的控制。在月经周期的前半期，白带量由少渐渐增加，当卵泡成熟，卵子即将排出时，白带越来越稀薄、透亮。在排卵期，体内的雌激素分泌达到高峰，宫颈粘液(白带)量也最多，常常有细带状的白带流出，有时可拉长达十几厘米(即拉丝度)，像鸡蛋清似的,此时女性下身最潮湿。排卵期时宫颈粘液大量分泌可持续约2～3天。
<br/>心得：本人觉得这个方法同样很可靠，在排卵前3天开始，小便后可看到有白带拉丝流出现象。一开始比较细，排卵日白带会比较粗，此时用手沾上两个手指扯可拉长（我的大概可拉10CM）。
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<br/>以上四种方法是本人认为的比较科学可靠的方法，但多种方法结合准确率更高，建议大家一起用。我就是一起用的，而且每种方法的判断结果都一样。
<br/>另外，有的人在排卵期还伴有一过性(瞬间)小腹痛、腰酸、白带中带血丝等，这种现象称为排卵痛。我也有比较明显的排卵痛（不知道是否心理作用），但没血丝。
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<br/>第二篇 排卵日后的感觉
<br/>6月23日排卵 小腹痛、胃痛
<br/>6月24日 腰酸、乳头痛
<br/>6月25日 腰很酸痛、乳头痛、眼痛
<br/>6月26日 腰很酸痛、头痛、眼痛、乳头痛
<br/>6月27日 腰酸减轻
<br/>6月29日 肚子特涨，有明显涨痛感
<br/>6月30日 感冒症状，鼻子塞
<br/>7月1日-3日 真的感冒了，吃了板蓝根和2粒维C银翘片（听说排卵后14天内吃药影响不大，但大家不能乱吃哦）
<br/>7月4日 乳房按痛（不是涨痛）
<br/>7月5日 用ZZY棒测出粉红的杠
<br/>7月7日 验血测定好孕
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<br/>第三篇 出血的忧虑
<br/>孕初期出血的原因好多，但几乎都是不好的，什么先兆流产、宫外孕、子宫问题等等。但有些人会出现“下班现象”， 即怀孕后月经期见红（我也有，鲜红色），流血很快就停止了，血量不多。具体见非非妈妈写的：http://bbs.bozhong.com/viewthrea ... p;extra=&page=1
<br/>为了安全起见，建议有出血的现象马上看医生，由医生诊断。
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<br/>第四篇 宫外孕的排除
<br/>去医院测一下血HCG，90%的正常孕妇在早孕的前6-7周里血浆的HCG值每48小时增长一倍，当增长小于66%就是不正常的。如果血HCG每48小时增长小于2%， 那么100%预示受精卵不能存活，怀孕早期血HCG水平有助于排除宫外孕。测血HCG的同时，顺便再测一下孕激素，因为孕激素也能够正确反应着床状态：98%未经排卵诱导的异位妊辰者血浆孕激素低于20ng/ml。这就是说，只要你是自然受孕的，在孕早期，测到的孕激素水平高于20ng/ml，那未就自然排除宫外孕的可能了。例外的人是不多的！具体见非非妈妈写的：
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新的一天又开始了，我的小楼还是这么的冷清，自己要坚持下来，每天都要祈祷，祈祷我的宝宝早早回到妈妈的身边！
<br/>明天就是三八节，祝天下所有的妈妈节日快乐！

什么是睾酮？
<br/>睾酮，又称睾丸素、睾丸酮或睾甾酮，是一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮。它是主要的男性性激素及同化激素。成年男性分泌睾酮的份量是成年女性的分泌量的20倍。正常女性月经周期的卵泡期，血清睾酮浓度平均为0.43ng／ml，高限为0.68ng／ml，如超过0.7ng／m1(等于2.44nmol／L)，即称为高睾酮血症，或高雄激素血症。
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<br/>睾酮的主要作用是什么？
<br/>睾酮是最主要的雄性激素，是促进男性内外生殖器发育，维持男性性功能及第二性征的重要激素。测定血清睾酮是判断性激素紊乱疾病的常用试验。女性睾酮过高会造成女性男性化。
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<br/>睾酮专家答疑？
<br/>Q1：女性睾酮过高会造成不孕吗？
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<br/>A：女性睾酮过高会表现出月经稀发、闭经，或功能失调性子宫出血等月经改变，排卵功能障碍，基础体温单相。发病日久，一些患者有男性化改变，出现多毛、喉节增大、音调低沉。有的肥胖、有痤疮、乳房发育不良、子宫发育较差，卵巢增大，少数病例阴蒂肥大。所以，睾酮过高会影响正常排卵，会引起不孕。
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<br/>Q2：睾酮过高是什么原因造成的？
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<br/>A：1．生理性增高：妊娠期妇女，胎盘可以分泌少量睾酮。
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<br/>　　2．病理性增高：雄性激素增多常引起男性性早熟和女性男性化改变等。
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<br/>　　 (1)下丘脑-垂体功能亢进，促性腺激素分泌增多，从而促进睾丸和肾上腺分泌睾酮增加，如腺垂体肿瘤、脑组织增生等。
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<br/>　　(2)睾丸、肾上腺功能亢进或卵巢男性化改变，引起睾酮分泌增加，如睾丸肿瘤、多囊卵巢综合征、卵巢男性化肿瘤及库欣综合征等。
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<br/>　　(3)腺垂体以外的组织分泌异源性促性腺激素，从而导致睾酮分泌增多，如肺癌、胸腺癌等癌组织。
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<br/>　　(4)非特异性增多，如甲亢、肝硬化时，性激素结合蛋白增多，常引起睾酮总含量增加。近年来，常见过多服用含性激素的保健品、饮料等，也可引起血清睾酮增加。
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<br/>Q3：睾酮过高怎么治疗？
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<br/>A：睾酮过高来源于多囊卵巢综合征者约占34％，其次为肾上腺皮质功能亢进，占29％，少数见于卵泡膜增生和肾上腺皮质增生；约28％来源不明。临床表现为：比较常见的是月经稀发，闭经或功能失调性子宫出血等月经改变，不排卵、不孕。首先必须找到造成你睾酮过高的病因，才能对症治疗。目前来说服药可以将病情控制（会好转），但想彻底根除服药没有这种功效。
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顺便再知道下啥叫着床降温~
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<br/>什么是着床降温？
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<br/>  　　要了解什么是“着床降温”，必须先了解什么是着床。着床是指胎生哺乳类动物的早期胚胎和母体子宫壁结合，从而建立母子间结构上的联系以实现物质交换的过程。着床后的胚胎摄取母体血液营养继续发育。着床是母子双方有准备，相互配合的结合过程。受精卵在输卵管中缓慢运行（3～5天），经过连续多次分裂之后形成桑椹胚进入子宫腔，继续发育成为囊胚（名为胚泡）。胚泡外围绕着透明带，依靠吸取子宫腺分泌的子宫乳继续发育。随着胚泡的长大，透明带胀大变薄被撑破而脱落（或被溶解）；胚胎从包膜中脱出。胚胎外壁的滋胚层细胞裸露，直接与子宫内膜接触。着床是胎生胚胎发育早期阶段的一个重要环节。在着床之前，胚泡在宫腔内游离，它是新个体，有遭排斥脱落危险。经过附着、穿入内膜之后，则母子两方面紧密结合，因而更有利于胚胎的生长发育。
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<br/>　　着床降温，是建立在能准确测量基础体温的基础上而言。基础体温是把自己的低温和高温作比较，只要高低温的差别能够有0.3－0.5度以上，就是正常的。根据基础体温的曲线，你可以作出几项比较正确的判断，在低温向高温过度的时候，会出现一个极低温，这个极低温往往就是你的排卵日，因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降也会影响到体温。
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<br/>　　进了高温区，黄体的寿命是14天，所以总是会维持12天左右的高温期，当发现在排卵后的第6天—第10天之间，有一天体温突然下降，而在第二天体温又明显升高了，这个突然的低温就是着床降温。
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<br/>测到着床降温是不是一定表明怀孕了？
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<br/>　　现在还不能肯定是不是每个人必然都有着床降温现象，也不能肯定是在突然降温的那一天就是着床日，更不能肯定降低多少，这应该也是因人而异的。但是当你的高温期越过了16天，进入了18天，那么几乎可以肯定你已经是怀孕了。
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<br/>　　着床的感觉呢，每个人都是不一样的反应，不管腹痛，出血，低温，还是乳房涨，这些都不可以作为绝对的依据。
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<br/>着床降温有几天？
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<br/>一般来说着床降温是指某一天的体温突降。
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<br/>测到着床降温但却没有怀孕的原因是什么？
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<br/>　　女性的生殖激素比较复杂，并且总是在不断的变化着，所以基础体温就会出现波动。正常女性的基础体温以排卵日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是所谓的双相体温。但是也有不少女性，就从来没有测到过有规律的体温变化。
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<br/>　　　体温的变化，是因为孕激素的波动刺激了体温调节中枢，使基础体温升高或者降低，但是，有些女性，体温调节中枢对孕激素的反映并不敏感，虽然孕激素在波动，但是体温却没有什么升降，始终保持着恒温状态！
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<br/>　　　所以，单凭基础体温来判断是否排卵存在着很多不确定因素，要确切知道是否排卵是一定还要使用其他的许多方法才行的。
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