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【播种百科-辅食经验】关于宝宝添加辅食我的经验和教训,说给大家听听

 
楼主: emily_heihei
543562336 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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在和不少买家妈妈讨论中,我听到了很多,一直想把我的经验和教训写给大家,一直偷懒了


 


首先说一下正确的辅食添加方法,观点和方法来自我的老外家庭医生。第一,4个月起每天添加一勺米粉,时间放在上午(因为有妈妈希望宝宝晚上睡整觉,所以放在晚上添加,那是错误的),而且必须用勺子喂,不能用奶瓶哦(这个是致命的要点,大家一定要注意,后面我会解释的)。第二,6个月起一天辅食2次,上午一次,下午一次,量由少到多,每次添加一种,确定没有问题了再添加第二种。6个月的宝宝还可以尝试吃全麦的面包(黑面包),无添加无味道的那种,肉泥奶酪都可以逐步添加,蛋黄也可以开始了。有些宝宝不爱吃米粉麦粉,可以考虑从添加谷物奶粉开始,必须让宝宝的肠胃适应谷物类。第三,8个月开始宝宝已经可以吃一些有小颗粒的辅食了,比如葡萄面包是很好的选择,当然,仍然是无添加的,因为1岁之前宝宝是无盐饮食。第四,大家要特别注意,芹菜和菠菜是最晚添加的辅食。最开始推荐的是甜豆。


 


随后来写写我的亲身体验。


很多妈妈都知道我家有2个宝宝啦,大宝嘿嘿在100天时回到了中国,所以在没有医生的指导下,我的辅食添加过程都是根据外婆们的经验主义来决定的,4个月米粉给了,不吃,于是外婆说放奶瓶里吧,也不是特别肯吃,基本属于吃不出来有添加才肯吃,基于一切的放纵,嘿嘿成了奶宝宝,结局就是一岁半之前除了奶什么都不吃,顶多有时吃几口白米饭,菜什么是从里不碰的。现在快4岁了,还是会偏食,鱼虾类是从里不碰的,营养方面完全靠保健品辅佐了。


小宝QQ1岁之前是在丹麦长大的,也就是在医生的密切关注之下,3个月检查的时候我告诉了医生哥哥当年情况,医生让我不要着急,我们一起来想办法纠正。于是乎,就是运用了医生教的方法,刚开始肯定是不愿意接受勺子的,不过没有关系,每天意思意思也要用勺子,很快,QQ就适应了勺子,接下来的问题就是他不喜欢吃米粉或者麦糊,但是超级爱吃肉泥,最终我妥协了,每天添加2次谷物奶粉和2顿肉泥,当然,同样奶量不小的QQ每天还是保证600到800的奶量,绝对的大胃王。后来我慢慢研究,用黑麦粉给宝宝做饼,发现QQ很爱吃,个人感觉这样比吃麦糊来的好,还耐饿。8个月开始,QQ会吃小面、面包等等很多东西了。我还逐个给他添加蔬菜,甜豆泥,西兰花,生菜,大白菜,胡萝卜,菠菜一周一次。现在QQ快16个月了,标准的饮食乖宝宝,一点都不挑食,什么都吃。


 


罗嗦了一大堆,只是想提醒大家一句,要吸取我的教训,4个月时不要偷懒,辅食一定要跟上,勺子一定要用上


先写那么多吧,想到了再来补充,11点多了,要觉觉了


 


看了大家都回复,有几点我说明一下:


1、所谓4个月开始添加是指满4个月以后,也就是开始第5个月,目的并不是让宝宝以此为主食,此时的宝宝最主要的是奶,添加一勺的辅食是为了让他可以学习勺子和咀嚼,这个对宝宝来说是一种学习和进步,个别妈妈认为不正确,大家保留各自意见吧。我不是医生或者专家,只是把我亲身体验和从我家庭医生那里学习到的东西与姐妹们分享,我做了,觉得不错,所以讲给大家听听,希望对大家有所帮助。


2、如果加辅食后宝宝便秘,可以在米粉中添加一些植物油,有一定作用的。


3、6个月开始的辅食可以多样化了,除了米粉(丹麦这边6个月貌似都是麦粉)还可以吃很多东西了,我家因为有开始的那个基础,6个月开始大口大口的吃肉泥、通心面等等了。

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71
十二级宝宝 |
激流岛童话 发表于 2012-10-9 21:38
<br/>楼主不在吗?正为辅食发愁呢。4个月开始就喂米糊,一口也不吃啊,一点点都能给我用舌头顶出来。然后就隔个 ...
<br/><br/>问觉得你宝宝六个月后再加吧!现在就是舔舔就好。
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72
八级宝宝 | 备孕中 |
EF龙宝宝 发表于 2012-10-9 11:09
<br/>留作以后备用,4个月是满4个月还是进入4个月啊???
<br/><br/>应该是进入五月了吧
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emily_heihei (楼主)
73
天使宝宝 |

乐乐0518 发表于 2012-10-11 08:33 有机会来张甜豆的图片 呵呵

甜豆图片来了,一般新鲜的就是生吃的,不过是夏季才有,其他季节只能买冰冻的了


 


甜豆.JPG

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emily_heihei (楼主)
74
天使宝宝 |
宇泽宝贝~~ 发表于 2012-10-11 19:35
<br/>楼主  你好   我家宝宝快9个月了  每天都是中午吃米粉  晚上吃面汤或者鸡蛋羹加点蔬菜泥   我觉得是不是可 ...
<br/><br/>你好,可以啊,9个月的宝宝可以吃很多东西了,包括肉末、鱼肉、虾肉都可以尝试了
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emily_heihei (楼主)
75
天使宝宝 |
恩恩宝贝~ 发表于 2012-10-12 09:26
<br/>我们也是安需喂养的,可是怎么还是偏轻的呢,所以我会以为要定时才行,听别人家都说二三个小时一吃,每次 ...
<br/><br/>教你一个比较笨的方法,也是我生完嘿嘿时医生教我的,应该会有点帮助的。
<br/>其实很简单,你拿个本子,记录下宝宝一天的情况,几点喝多少奶,几点吃几勺辅食,几点拉的臭臭,记录几天之后你就会找到规律了。
<br/>我当时就是这样开始的,发现了很多有趣的事情,比如嘿嘿拉臭臭之前一定要喝奶,拉完之后一定要补充喝一点。
<br/>每个宝宝都有自己的生存方式,不要老是发愁啦,这样会得产后忧郁症的哦,想想当初拥有宝宝时的兴奋,就好好的去享受有宝宝后的生活。实在不耐烦的时候就把老公踹过去照顾宝宝
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emily_heihei (楼主)
76
天使宝宝 |
开心雨花石 发表于 2012-10-13 00:15
<br/>问觉得你宝宝六个月后再加吧!现在就是舔舔就好。
<br/><br/>同感,虽然奶宝宝有时有点小糟糕,但是起码奶宝宝都很胖,我家奶宝宝嘿嘿因为全奶粉的,1岁之前手臂都有5节
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77
十一级宝宝 | 备孕中 |
emily_heihei 发表于 2012-10-14 02:21
<br/>乐乐0518 发表于 2012-10-11 08:33  有机会来张甜豆的图片 呵呵
<br/>甜豆图片来了,一般新鲜的就是生吃的,不 ...
<br/><br/>哦 我们这里也有  我们叫蚕豆 很喜欢吃的 麻烦楼主了  
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78
六级宝宝 |
emily_heihei 发表于 2012-10-14 02:31
<br/>教你一个比较笨的方法,也是我生完嘿嘿时医生教我的,应该会有点帮助的。
<br/>其实很简单,你拿个本子,记录 ...
<br/><br/>恩,这个方法确实不错的,但是我在上班,家里照顾宝宝的人多,有时候这个看着有时候那个人看着,所以特别乱,家里生意忙没有办法,平时是我婆婆带的多,我就双休日带带,之前四天都我一个人带,宝宝吃睡好有规律的,可是现在真的乱七八糟的不行了,人也累,特别心烦意乱,家里老人照顾怎么也不会跟我的方法一样的,那么多人管着,我觉得真的改不过来了,我自己又必须上班,有时候心情真的很差的,宝宝吃的少睡的少,我就特别火,真想对他们发火,到底是怎么带孩子的,哎,,,,真是烦躁啊
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79
七级宝宝 |
辅食现在进行时啊 楼主太及时了
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80
十一级宝宝 |
老人的经验与我们知道的知识确实不一样.我们丁丁现在是纯奶粉喂养,我们家老人老是说奶粉不安全,而且也不饱肚子,如果加量也不好,加重肾脏负担.他们老是催我赶紧给宝宝吃米粉,周围的确很多小孩才十来天就吃米粉了,我们这边的宝宝过百日后还直接吃粥的,唉.
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