盐二姐 发表于 2012-11-20 17:09
<br/>麦片我一直吃，觉得还可以啊~~就那种需要煮的基本上也是牛奶多，燕麦少~~我这里的营养师说可以吃一些全麦 ...

<br/><br/>反正我测过吃完麦片的血糖。。。你再看看麦片的营养配料表，碳水化合物很高啊~~
<br/>
<br/>我是不敢吃了~
<br/>
<br/>但我睡前会喝牛奶，吃无糖饼干，其实吧，吃啥都行，关键是少吃~适量~

喵喵呜 发表于 2012-11-21 09:50
<br/>反正我测过吃完麦片的血糖。。。你再看看麦片的营养配料表，碳水化合物很高啊~~
<br/>
<br/>我是不敢吃了~
<br/>

<br/><br/>看了很多营养师的介绍，又说燕麦是可以吃的~·我每次也就放个3,5勺子~~
<br/>我今天去看了营养科，医生也说吃没有关系~~现在的无糖食品实在太难做到真正的无糖了~~~~随便吃吃不要太多就好了~~你那里的医生有说要39周就住院吗？

盐二姐 发表于 2012-11-21 12:16
<br/>看了很多营养师的介绍，又说燕麦是可以吃的~·我每次也就放个3,5勺子~~
<br/>我今天去看了营养科，医生也说吃 ...

<br/><br/>燕麦是可以吃啊~只是我吃了以后升糖快嘛~
<br/>
<br/>少吃的话我又不好把握这个度，所以我才不吃的咯
<br/>
<br/>我看的妇幼医院，床位很紧张，我看过一个肚婆都见红了，也没让住院。。。

喵喵呜 发表于 2012-11-21 13:31

燕麦是可以吃啊~只是我吃了以后升糖快嘛~



少吃的话我又不好把握这个度，所以我才不吃的咯

我们这好像要糖妈39周就住院了…医院床位也挺紧张的。你吃的无糖饼干是哪款啊? 周五医生安排做胎儿心脏彩超，想到就紧张啊。。。

喵喵呜 发表于 2012-11-21 13:31

燕麦是可以吃啊~只是我吃了以后升糖快嘛~



少吃的话我又不好把握这个度，所以我才不吃的咯

昨天晚上吃了一点荞麦面，包装写的是荞麦粉加水 黑色的那种。餐后血糖直接6.7。。。。不过好爱吃面啊。。。

不要担心
<br/>我还没做这个，不知道行不行。
<br/>我们有个准妈妈群，一起交流经验吧，273034958，欢迎你

11月21日早餐：一勺芝麻，60g面包，57g鸡蛋，一大碗米糊
到公司后喝两碗豆浆 

午餐：米饭，芸豆炖猪蹄，炒小白菜，炒豆芽 ，一碗棒渣粥

餐后血糖6.6 

下午加餐：一个猕猴桃，两片大柚子

晚餐：俩贴饼子，腔骨烧萝卜，菠菜炒蛋，杏鲍菇 

晚上加餐：自制酸奶，两片饼干

盐二姐 发表于 2012-11-21 16:24

我们这好像要糖妈39周就住院了…医院床位也挺紧张的。你吃的无糖饼干是哪款啊? 周五医生安排做胎儿心脏彩 ...

思朗无糖消化饼干，其实我也不知道啥无糖饼干好，只是看到很多血糖高的人在吃这个。。。我也吃吧，饿了也得吃东西不是

盐二姐 发表于 2012-11-21 16:34

昨天晚上吃了一点荞麦面，包装写的是荞麦粉加水 黑色的那种。餐后血糖直接6.7。。。。不过好爱吃面啊。。 ...

血糖差不多就得了，超个零点几我觉得没事，总比不控制的强多了是不

喵喵呜 发表于 2012-11-21 20:17
<br/>血糖差不多就得了，超个零点几我觉得没事，总比不控制的强多了是不

<br/><br/>也是，看着起起伏伏的血糖，真是当妈不容易啊~~
<br/>那个思朗我也看超市有卖。明天买来吃好了
<br/>这两天吃苏打饼加奶酪~~马马虎虎
<br/>我晚餐血糖这几天控制不怎么好，6.5什么的都有
<br/>我想是不是我这两天加餐的时间太迟了
<br/>都4点半加餐
<br/>晚上6点10分左右又吃晚饭~~
<br/>明天再看看