b_y 发表于 2012-10-8 11:32
<br/>我空腹好像是5.22，喝糖水一小时后好像是10点几，两小时候是7.78好像。医生说是孕期糖尿病。现在就是控制饮 ...

<br/><br/>当妈妈真不容易啊。抽血糖真心烦的一件事。。现在极少吃水果了我也觉得有点对不住宝宝。听说多走动也有帮助的哦

我是4号去做糖筛的，空腹喝50克糖水后，8.8，医生说偏高了，正常值是7.8以下，让我再做糖耐，时间自己安排。我想着可能最近过节家庭聚会多，太放开来吃了，打算这个星期控制一下水果量和饭量，下星期再去做一次糖筛，如果还是不过关再做糖耐。

水果可以吃猕猴桃的。最好是只吃黄瓜和西红柿
<br/>少吃大米饭和精面食品。最好以粗粮为主！别吃粥！

重宝妈咪 发表于 2012-10-7 16:05
<br/>我前天查的，昨天晚上医院打电话给我，不过数据标准跟你们那里可能不太一样吧，我也不大懂。那个医生告诉我 ...

<br/><br/>黄鳝汤可以降血糖？学习了。。。我爱吃黄善

猫咪。 发表于 2012-10-8 12:38
<br/>水果可以吃猕猴桃的。最好是只吃黄瓜和西红柿
<br/>少吃大米饭和精面食品。最好以粗粮为主！别吃粥！ ...

<br/><br/>明白了，，，

猫咪。 发表于 2012-10-8 12:38
<br/>水果可以吃猕猴桃的。最好是只吃黄瓜和西红柿
<br/>少吃大米饭和精面食品。最好以粗粮为主！别吃粥！ ...

<br/><br/>可惜我连西红柿也不能一吃就拉。粗粮不知道吃什么能吃饱吗?还有我每天吃粥原来不能吃的啊

重宝妈咪 发表于 2012-10-7 16:05
<br/>我前天查的，昨天晚上医院打电话给我，不过数据标准跟你们那里可能不太一样吧，我也不大懂。那个医生告诉我 ...

<br/><br/>亲，黄鳝汤会不会很腥啊？妈妈都怎么做这个汤滳！学习一下

鼠妈人员 发表于 2012-10-8 13:43
<br/>可惜我连西红柿也不能一吃就拉。粗粮不知道吃什么能吃饱吗?还有我每天吃粥原来不能吃的啊 ...

<br/><br/>粥升糖很快！
<br/>对糖妈和准糖妈来说，绝对要避之！我原来也和你一样，天天吃！呜呼！
<br/>
<br/>粗粮没问题的，一样管饱。
<br/>去大超市有粗粮专柜的，黑米红米荞麦小麦这些
<br/>每次选择几样搭配，我是像煮米饭那样煮。煮之前提前泡好，煮时也可以加一点大米。
<br/>
<br/>PS：就算不吃粗粮，吃大米饭每餐也不能吃得很饱啊。还有，面条和面粉制品要少吃。
<br/>

还有哦，饭后约一小时要走动至少半个到一个小时。
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<br/>总结起来就是：管住嘴，迈开腿！

我8.5，医生也说要控制，超过7.8了
<br/>我也没当回事，月饼甘蔗苹果照吃，祈祷没问题
<br/>我控制不住