我是喝银耳羹喝好的，一天一大碗，太管用了。

早上起来空腹大口喝一杯温水或蜂蜜水。我难得不喝那天就没有，所以觉得有用的。还有我一吃冰桃子就会轻微拉肚

我也便秘 还留鼻血 还偷偷的长了痔疮  现在正是柿子上市的时候 我一天不吃多就2个 好多人说孕妇不能吃柿子 可我32周了还是吃了 几天后早上起来鼻血没了 上厕所也没那么难受了  柿子凉性的能去火   在你吃柿子前还是看看你自己个人有没有什么不适应的  我是从怀孕到现在从没忌口的。

早上空腹一杯蜂蜜水，早晚一块地瓜。

每天大量喝水，然后定时蹲厕所，第一次想办法排出一些，注意不要太用力了，然后每天这个时间都去蹲一下，我就是这样，一个多月前便秘，有一次蹲了一个多小时，太难受了，不过现在好了，每天准时排便，你要知道排便的时间隔得越久越难排出来

去医院找医生，有孕妇用的药，效果很好，不要用开塞露

咕叽咕叽豆 发表于 2012-10-6 17:22
<br/>用手。我认真的。

<br/><br/>我产后便秘，也用过

早晚蜂蜜香油水，40度的温水。

吃柚子吧，效果也不错的

我喝了金银花菊花茶，听说能去胎毒，不知道有没有用，是想着秋天天气干，喝点试试吧，结果呀，便便天天都舒畅，连痔疮都好多了。