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备孕阶段胜利!好孕全程详细分享(判断排卵+ AA时间+排卵后症状+好孕后血值及症状)

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    今年3月结婚,因为双方都是属狗的,年纪都不小了,所以婚后直接把备孕提上日程。我们俩都属于思想传统的人,婚前都没有A过,从新婚之夜的艰难进入一步一步走过来的。刚开始天真地以为婚后不避孕,很快会怀上宝宝的。谁知道一个周期又一个周期,YJ如期而至,让我大受打击。孕前简单体检一切正常,也没有什么不孕的疑难杂症,只是有点痛经和宫寒。我想,大龄是一个主要因素吧,大龄就注定了我们不能顺其自然,要抓准时机才不会白白浪费一个月又一个月的时间。经历了半年的努力,我终于怀上了宝宝。因为认真备孕,多少积累了一些经验,在此详细记录下来,与JMM分享。没耐心看完长篇的JMM,可以跳过前面的细节,直接看我的总结哦。希望JMM都尽早好孕如愿。希望我的宝宝乖乖的,顺顺利利通过每一次产检,足月降生!大家祝福我吧~


     


     


    第一次发大帖,事先用WORD编辑好的文字,粘贴上来居然说包含了什么不良内容不让提交。


    只好用回复的形式,但是又发现顺序错乱。晕。。。发表得很辛苦,就麻烦大家辛苦点看吧。。。


     


    4楼是楼主婚后六个周期备孕点滴的详细记录


    3楼是PL后症状及ZZY试纸、验血情况


    2楼是我总结的几点经验,没时间看完长篇的MM可以单看2楼就好

    讨论区
  • 没时间的MM可以直接看下面的总结哦,希望会对你有所帮助


     


    1、如果你跟我一样大龄,顺其自然一两个月没有成功,又希望尽快怀上宝宝的,一定不要相信网上所谓“精子存活时间3-5天,卵子1-2天”的说法,还是尽早学会判断PL才是王道!大龄男女的精子和卵子的存活时间都是非常短暂的,也许只有短短几个小时。只有在最重要的时点,准确安排AA,才能把有限的“精力”集中用来孕育最健康的宝宝。借助PLSZ还是挺科学挺可靠的。一般测量两三个月就能很好的掌握自己的排卵规律了。


     


    2、基础体温一定要坚持。6个周期下来,我发现最最准确不会骗人的就是基础体温,当然这要以正确测量为前提。没有双相真的就是没有PL,下次YJ日左右降温一定来YJ,HY以后真的有出现第二层高温。


     


    3、以下是我买金时半定量试纸的淘宝卖家关于半定量PLSZ数值及AA时间安排的建议: 


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        以排卵的当天为0天,卵泡发育初期LH值在5-10IU/L之间波动,随着卵泡的发育,在-2天时LH值上升为20-25IU/L;-1天时,LH突然升至高峰,峰值在50-100IU/L之间,其高低与每个人排卵的时间的不同而不同;达到峰值24小时内排卵。在排卵当天(0天),绝大多数降到10-25IU/L之间,+1天均降到<=10IU/L。


        测到25值了,早中晚各测一次;45值了,隔3-4小时往下测。当值不再上升了(或比65值深),就是高峰值,此时可安排第一次AA;降到65-55了(即强阳转弱的瞬间),可安排第二次AA。降到25左右AA第三次。


        25值距离PL日只2-4天。早上测到高峰,晚上AA不一定来得急;下午测到高峰,晚上AA也来得急;白天值25-45,晚上测到高峰,而且睡前还是高峰值不变,可以AA后再睡。


        这只是一个理想化的参考建议,每个人强阳持续的时间都不一样。像我,第一次和第二次AA是可以合并为一次的,因为强阳持续的时间太短了。


     


    4、豆敷的方法用来治疗宫寒,挺有效的。这是一个在医院工作的阿姨教我的。具体方法:用柔软的毛巾或者厚纱布缝制成一个能覆盖腹部大小的长方形袋子,里面装满黄豆,封口,每天晚上睡前,用微波炉加热2-3分钟,别太烫,放在小腹上热敷。挺方便的一个方法,个人感觉治疗宫寒挺有效果。


     


    5、如果真的对自己没有信心了,感到无助,可以求助中医。中医还是比较安全的,可以边调理边备孕,还可以促孕。虽然这次我觉得主要功劳在于自己AA的时间安排的很准确,但是中医调理可能也起到了一定的作用。比如让卵子质量变好,排卵变顺畅,暖宫等。我之前有发了个帖子,跟大家分享老中医给我开的药方,大家可以看看。 http://m.bozhong.com/thread-36562084-1-1.html


     


    6、所有PL后症状都是浮云。像RF胀、RT敏感、小腹胀、各种抽痛、腰酸、多P、多梦难眠、胃胀呕气等等症状,在没有成功的第四周期和第五周期都曾经出现过,好孕这个周期反而各种痛都少一些,腹部不仔细观察几乎都没有什么异样的感觉。比较明显的是尿频,从PL后第八天开始,每天晚上至少起床上厕所1次,还是很急忍不住,能尿很多的那种。手心每天都烫,睡眠质量很差,燥热多梦。还有一点跟以往不太一样,就是BD从PL后一直都有,糊状的,偶尔还挺多。最最振奋人心的是基础体温,前几个没成功的周期,高温都不超过36.8,好孕的这个月,真的出现了第二层高温,历史最高纪录37.1。曾经有前辈跟我说,体温没有上37度,基本是没有怀,即使怀上质量也不是很好。


     


    7、不需要太早测ZZY,我当然知道PL后保持淡定有多难,但是白板的打击更伤人啊,而且情绪波动还会引起YJ推迟,让自己希望越大失望越大。我这次是坚持到PL后第13天才测的第一个ZZY,那时已经很明显的粉印了。我觉得这样很好,有没有直接有个结果。


     


    8、ZZY测出怀孕后,一定要相信自己的宝宝坚强。没那么多的自然流产和宫外孕,不要瞎担心!只要坚持测量体温,前三个月还保持在高温就没事。实在不放心的话,可以去医院测两次血看翻倍情况,如果医生没有说什么,就要彻底放松心情,有时候真的是怕什么来什么。所以孕妈妈心情好才是最重要的,宝宝也会感应到妈妈的好心情,会乖乖的。


     


    9、关于生男生女。我的态度是怀之前努力用科学的方法提高生男宝几率,怀上了以后,就不管男宝女宝都真心欢喜真心疼。我并不是重男轻女,纯粹就是想生二胎,想要大宝哥哥能保护小宝妹妹的那种心理。所以第一胎我很想生男宝。淘宝卖家姐姐有给了一份生男生女秘方,像调理成热底体质、多吃碱性食品、每天吃叶酸和天然钙、PL前5天开始冲小苏打、尽量在PL日AA,同房前禁欲约5天等等方法,我都尽量按要求做。尽人事之后,就是听天命了,就看跟宝宝的缘分了。我想,即使不是为了生男宝,找准PL日AA也是非常重要的,因为这样是让最新鲜的卵子遇到最新鲜的精子,怀上的宝宝才是最健康的,也大大降低了生化、自然流产的几率。

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  • PL后症状及ZZY试纸、验血情况


    8月19日末次月经


    9月2日16:00PLSZ强阳,22:00PLSZ转弱


    9月3日凌晨排卵 ,01:15 AA 。手心烫,AA前尿液浑浊


    9月4日(PL后第2天)手心烫,少量糊状BD,中午尿液微浑浊


    9月5日(PL后第3天)手心烫,少量乳液状BD,右小腹轻微牵扯痛


    9月6日(PL后第4天)看电影时手心烫脚冰凉右后腰严重酸胀坐不住,胃胀呕气,少量糊状BD


    9月7日(PL后第5天)手心烫,喉咙干,多梦睡眠不好,小腹轻微隐约坠痛/牵扯痛,少量糊状BD


    9月8日(PL后第6天)手心烫,粘稠豆渣状BD稍多,打嗝,喉咙干,多梦


    9月9日(PL后第7天)手心烫,喉咙有痰,少量糊状BD,多梦


    9月10日(PL后第8天)手心烫,多梦,尿频,脚冷畏寒,轻微RF胀痛,少量乳白BD


    9月11日(PL后第9天)手心烫,多梦,尿频,轻微RF胀痛,右小腹偶有小刺痛,脚冷畏寒,少量糊状BD,RY疑似微胀大突起增多,晚上有点反胃


    9月12日(PL后第10天)手心烫,多梦,尿频,左RF外侧严重抽痛.,少量乳液状BD


    9月13日(PL后第11天)手心烫,多梦,少量乳白BD,RF按压痛,偶有PP,傍晚轻微拉肚子1次,右后腰偶有轻微抽痛,牙龈微肿,RY微肿大,RF变软


    9月14日(PL后第12天)手心烫,多梦,右后腰&左小腹偶有明显抽痛,晨起胃剐恶心,全天胃酸呕气,RF按压痛轻微胀痛,少量乳白BD,畏寒,偶有PP,脚酸


    9月15日(孕28天,PL后第13天)ZZY粉印18:30发现中量浅褐色分泌物(差不多例假最后一天的量),手心烫,多梦,RF按压痛轻微胀痛,畏寒起鸡皮疙瘩,轻微来例假的感觉


    9月16日(孕29天,PL后第14天)ZZY弱弱阳,浅褐色分泌物减少(一元硬币大小的量),颜色好像稍微变红。手心烫,多梦,晨平躺小腹咕噜咕噜叫,极轻微来例假的感觉,呕气,轻微便秘


    9月17日(孕30天,PL后第15天)ZZY弱弱阳,浅褐色分泌物完全消失。多梦,尿频,左小腹偶有明显抽痛,RF按压痛,RF很软,便便次数多,容易饿胃剐


    9月18日(孕31天,PL后第16天)ZZY弱阳,手心烫,多梦,尿频,右小腹偶有明显抽痛


    9月19日(孕32天,PL后第17天)ZZY弱阳,手心烫,多梦,尿频,RF胀痛,右小腹&右后腰轻微酸疼来例假的感觉


    9月20日(孕33天,PL后第18天)ZZY弱阳,抽血孕酮:18.61ng/ml;HCG:659.85mIU/mL。手心烫,多梦做恶梦惊醒,尿频,RF胀痛


    9月21日(孕34天,PL后第19天)手心烫,多梦,尿频,RF胀痛,糊状BD稍多


    9月22日(孕35天,PL后第20天)ZZY阳抽血孕酮:23.35ng/ml;HCG:2124.00mIU/mL。手心烫,燥热难眠,尿频,长痘,右小腹偶有明显抽痛,少量糊状BD


    9月23日(孕36天,PL后第21天)手心烫,尿频,右小腹偶有明显抽痛,糊状BD稍多,肚子胀气晚餐吃不下


    9月24日(孕37天,PL后第22天)ZZY强阳,多梦,尿频,轻微拉肚子,打喷嚏时右小腹抽痛,RF胀痛


    9月25日(孕38天,PL后第23天)手心烫,多梦,RF胀痛,糊状BD稍多


    9月26日(孕39天,PL后第24天)ZZY强阳,稀释成50%近强阳,手心烫,燥热多梦,尿频,RF胀痛,长痘


    9月27日(孕40天,PL后第25天)手心烫,多梦,尿频,RF胀痛,腰微酸,糊状BD稍多,轻微反胃恶心


    9月28日(孕41天,PL后第26天)ZZY强阳,稀释成50%强强阳,稀释成25%近强阳。手心烫,多梦,尿频,右小腹偶有明显抽痛,晚上有点困


    9月29日(孕42天,PL后第27天)手心烫,多梦,尿频,左RT痒,糊状BD稍多


    附上ZZY隔日加深图,大家做个参考


    DSC03505.JPG

  • 婚后六个周期备孕点滴详细记录:
    <br/>
    <br/>结婚是在3月排卵日之后的安全期,所以3月14日YJ如期而至。周期30天。
    <br/>
    <br/>第一个周期,上网百度了排卵期的算法,自己估算下次YJ来潮是4月13日,就往前推14天,安排了3月30日凌晨和4月1日凌晨两次AA,同时从3月31日开始量体温(当时不懂要电子的,用水银温度计,很难测),测到4月1日明显升温0.5,由此推断可能是3月31日PL的。以为在排卵日前一天后一天都有AA,肯定会中的。没想到第一次遭受了打击,4月13日YJ来了。周期很准,30天。(分析:3月31日PL,3月30日凌晨那次A早了,4月1日凌晨那次A晚了
    <br/>
    <br/>第二个周期,还是按第一个周期的算法,推算下次YJ来潮是5月13日,安排在4月27日凌晨、4月29日早上和5月2日凌晨三次AA,这个周期开始用电子体温计,有明显双相,低温36.1-36.3,高温36.5-36.7,但是五一期间天天疯玩,作息大乱,再加上还没有掌握测体温的规则,在最关键的那几天测出了两次低温两次微升温,所以实在不好判断哪一天PL的。根据后来5月14日来YJ往前推14天,可能是5月1日PL。本周期31天。(分析:5月1日PL,4月29日早上那次A早了,5月2日那次A晚了
    <br/>
    <br/>第三个周期,开始不相信网上所谓精子的存活时间3-5天,卵子1-2天的说法了,因为我每次在PL日前后都有AA都没有中。开始接触到播种网,发现大家都是把PL时间精确到小时的。就上网买了奥雷和半定量PLSZ,还结合YC监测PL,想着这一次一定要好好测测自己的精确PL时间。可能因为第一次使用PLSZ太紧张了吧,居然怎么都测不到强阳,6月4日中午阳,晚上转弱阳,5日中午阳,下午晚上转弱阳,6日中午阳,下午晚上转弱阳。我都快疯了,到医院YC,医生说卵泡长得很慢,张力欠佳,质量不好。6日下午卵泡16mm*12mm,内膜厚7mm,6日晚上开始,PLSZ就越来越弱,估计要么是排了但质量不好无法受精,要么就是没排。6日凌晨和7日凌晨都有AA,但PL前后体温没有出现双相。我自己判断本月没有PL。6月19日YJ到访,周期延长至36天。(分析:本周期可能因为第一次使用PLSZ,紧张导致卵泡质量不好,没有PL,YJ周期延长
    <br/>
    <br/>第四个周期,上播种网恶补备孕知识。希望增加怀男宝几率,开始吃天然钙;觉得自己宫寒,从YJ开始连喝三天红糖姜水;为了让卵泡长得好一些,天天用豆浆机打豆浆喝,YJ期喝红豆黑豆黄豆混合豆浆,YJ结束喝纯黑豆浆,天天喝1-2碗;还时不时泡些红枣桂圆枸杞茶喝。还买了某牌快孕仪(后来觉得实在不太准,很难掌握,就被我扔一边了),结合奥雷和半定量PLSZ使用。不知道是不是喝黑豆浆的缘故,奥雷PLSZ在周期第13天,也就是7月1日下午就出现了强阳,半定量40。老公7月4日-7日要出差,本来以为肯定是错过了,结果一看这么早PL,好高兴!赶紧在7月2日凌晨安排了一次AA。7月2日中午,奥雷强阳,半定量75,持续到睡觉前没有降。3日一早晨尿降到25,赶紧补A了一次。谁知道,可怕的事情又发生了,3日中午下午晚上测量都是75左右,到睡前都还没有降。从1日下午16:45到3日睡前,强阳持续了55个小时以上! 4日早上晨尿降到了30,后来就越来越浅,5日体温上升了0.4度,可惜老公4日一大早出差了,没法再补A了。7月18日YJ到访,周期29天。(分析:本周期可能因为吃黑豆,PL提前,卵泡质量太好很难排出,强阳持续55个小时,4日凌晨PL,3日早上那次A早了
    <br/>
    <br/>第五个周期,YJ开始继续坚持喝红糖姜水和红枣枸杞桂圆姜茶,豆浆坚持每天喝,不过不敢喝那么多纯黑豆浆了,而是喝黑豆红豆黄豆混合的。本周起增加了泡脚和豆敷理疗法。8月2日白天半定量40-50,22:30测到了60。以前两个月的经验,我以为我强阳持续的时间比较长,况且我2日凌晨才AA过一次,所以还不着急补AA。结果3日一早起床测就降到了25,之后再测,就越来越浅。只好在3日下午补A了一次。因为3日凌晨PL的,2日凌晨和3日下午都有AA,自我感觉希望还是很大的。没想到还是失败了,再次证明了,大龄男女的精子和卵子的存活时间都是非常短暂的,也许只有几个小时。后来咨询了我买试纸的淘宝卖家“为什么这个月PL这么快,就强阳了几个小时”她说,强阳只持续几个小时是非常正常的,很多人都是这种PL速度。原来,我第三个周期经历了三天的“中午阳,晚上转弱”,可能是因为卵泡质量不好,排不出来;而第四个周期经历了55个小时的强阳,可能是因为卵泡长得太大太厚,排不出来或者黄素化了。这个周期,才是最正常的!可是因为没有经验,被我活生生错过了强阳转弱的瞬间。8月19日YJ到访,周期32天。(分析:3日凌晨PL,2日凌晨那次A早了,3日下午那次A晚了
    <br/>
    <br/>第六个周期(也就是好孕的这个周期),YJ开始连续喝五天红糖姜水,继续坚持喝豆浆、豆敷、泡脚,YJ干净开始吃五帖中药。这个周期注册了播种网账号,开始天天泡在BZW,吸取姐妹们的经验。看大家都说要放松心情备孕,很巧这次的排卵期老公要出差开会,我果断地带上体温计和PLSZ跟着出门旅游了,在放松心情旅游的同时,我会在上厕所的时候抓紧测一下PLSZ。9月2日16:00,测到了强阳65+。根据第五周期的经验,我知道PL正常的话,我的强阳持续不了多久,得抓紧时间AA了。22:00测到55,00:30测到50,强阳转弱了!我赶紧抓着老公AA了。4号晚上试纸已经逐渐变淡只有10了,又补A了一次。接下来是漫长的等待。15日,也就是PL后13天,忐忑地用了第一根ZZY,明显粉印!我好孕啦!那一刻,太激动人心了!(分析:2日晚上或者3日凌晨PL,3日凌晨1:15AA,之前禁欲了4天。一击即中
    <br/>
  • 第一次接棒,不错,学习了。写的很详细!
  • 恭喜楼主,我月经期过后测了3天,前两天欣笑安早孕测出水印,晚上测大卫PlSZ阳,咋天早晚测大卫zzy粉印,今早未测,之前感觉小腹左侧有痛感,怕宫外孕,打算明早再测,现在是月经第34天,去医院有点早,还有点小担心……
  • 恭喜楼主~我也是狗狗,觉得排卵时间真的是要抓很准才行!这月不行的话也准备买半定量了。先接好孕棒em25em25em25
  • em25em25
  • em25em25
  • 已经做了笔记,lz的帖子是我看到的讲半定量试纸的最详细的。我和lz是同岁,很有参考价值哟em32
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