夜里基本不吃，嫌麻烦~

紫淳 发表于 2012-9-29 22:38
<br/>早上8点起床做早餐吃，10点又吃个梨子，中午12点大多数是煮面条吃，午觉到2点多起来吃个苹果和饼干加牛奶， ...

<br/><br/>哈哈。好详细哦。

jly180058369 发表于 2012-9-30 10:06
<br/>哈哈。好详细哦。

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呵呵  我是有什么吃什么``
<br/> 没刻意的控制体重

据说饿了会分泌对宝宝不好的东西

我晚上7点吃饭吃的好多而且好饱，然后休息一会就出去散步一小时，回来喝点水，10点基本睡觉了，不感觉饿，夜里要起夜2-3次，然后入眠的时候需要点时间，早上睡的最香8--9点起床，喝牛奶吃点心。夜里没有吃过东西。

备点苏打饼干，无糖的，方便也不容易发胖些。话说晚上喝牛奶应该是有利于睡眠才对哦，而且科学，营养吸收更好呢，晚上人容易缺钙！

还是忍忍吧，我舅妈以前怀我表弟的时候就是半夜起来吃东西，表弟生下来10斤，生了几天几夜，阴道撕裂，可怜啊

芝麻糊啦五谷粥啦云吞啦 等等
<br/>就吃那些
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吃牛肉粉，或者云吞，或者炒粉，都是老公打包回来的，炒粉很多时候都是老公炒的