阳光MM 发表于 2012-9-22 11:03
<br/>我怀孕一个月的时候（4月初） 便秘了一段时间  当时正是吃菠萝的时节 效果超级好  大便特别松软  ...

<br/><br/>貌似以前看书上说菠菜不是孕妇不能多吃咩？

ziye1231 发表于 2012-9-22 11:46
<br/>多走动，摸摸胃，喝开水，吃南瓜。实在不行，空腹喝杯牛奶，对我来说很灵，马上拉肚子。 ...

<br/><br/>空腹喝牛奶呀？哈哈，好吧，不过宝妈不要经常这样哦，牛奶空腹喝好像不利于营养的吸收哇

妈妈爱团团 发表于 2012-9-22 12:31
<br/>楼主，我跟你一样便秘，我还有痔疮，买西梅汁喝吧，超级有效果

<br/><br/>哎呀呀，握爪握爪呀！！我怀孕前就有痔疮了，本来头几个月没便秘我还特别庆幸呢，结果到孕中期就开始了555  
<br/>你的西梅汁在哪里买的呢？我们这边超市好像没有卖的，是像饮料那样的吗？你买的什么牌子的呢？我去淘宝瞅瞅

锦记他妈 发表于 2012-9-22 12:33
<br/>o(︶︿︶)o 唉   便秘伤不起阿   我也便秘   各种方法试都木有用  就等粑粑自己来了。 ...

<br/><br/>我现在也是这么个状况，每天中午吃了饭去马桶上坐一会儿，每次都得20分钟到半个小时酝酿便意。。。

じ☆ve燕 发表于 2012-9-22 13:14
<br/>我一直都便秘特厉害，现在已经怀孕29周了，特痛苦，买了三箱西梅汁，感觉也不怎么管用，这两天我每天早上都 ...

<br/><br/>你买的西梅汁是什么牌子的？黑芝麻的确是润滑肠道的，应该是有用的呢，看来我的确是太懒啦！散步少，早上也不勤快起来打豆浆喝，嘿嘿。。。黑芝麻家里有，妈妈叫我每天吃一勺，我也没坚持，这一段每天都在吃猕猴桃到时有，一天一两个，不过还木有见效。看来每一种好方法都要坚持呀！

兜兜家麻麻 发表于 2012-9-23 09:16
<br/>哎呀呀，握爪握爪呀！！我怀孕前就有痔疮了，本来头几个月没便秘我还特别庆幸呢，结果到孕中期就开始了55 ...

<br/><br/>我在淘宝买的吉仕乐，128元6瓶，喝完后又换了艾美克，50元6瓶，效果是一样的，你可以试试，早上起床空腹喝一瓶，效果很好很好

多喝水，尤其是早晨起来空腹一杯温水再走走就差不多了

早上蜂蜜晚上酸奶，猕猴桃也有用，酸奶放温点再喝~

whuang 发表于 2012-9-23 22:46
<br/>多喝水，尤其是早晨起来空腹一杯温水再走走就差不多了

<br/><br/>我每天早上喝一大杯加了蜂蜜的温水，木有用哦对于我来说

小小萌妈 发表于 2012-9-24 00:17
<br/>早上蜂蜜晚上酸奶，猕猴桃也有用，酸奶放温点再喝~

<br/><br/>我就是这么做的，每天这三样雷雷打不动，可是不起效果哦