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关于产后快速瘦身,分享一点小经验~~~

查看: 11033|回复: 18
1103318 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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某个帖子里回复了一句话,引来N多姐妹询问,特此另开个帖子,分享一下产后快速瘦身的一点小经验


 


1. 多喝汤,少吃饭


2.尽量纯母乳喂养


3.晚上早吃,尽量不要吃夜宵


 


孕前130斤,产前145斤,出月子120斤,两个月116斤


 


 

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2
九级宝宝 |
感觉楼主好高啊!腿真直em14
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鲁叮叮 (楼主)
3
十二级宝宝 |
大龙猫妈妈 发表于 2012-9-20 11:07
<br/>感觉楼主好高啊!腿真直
<br/><br/>恩,我身高172
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鲁叮叮 (楼主)
4
十二级宝宝 |
em32em32
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5
十二级宝宝 |
我产前160呢,出月子144,现在140,还在努力的慢慢的减减肉肉em30 纯母乳喂养,每天困得不行em16 也不瘦
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鲁叮叮 (楼主)
6
十二级宝宝 |
candy201074 发表于 2012-9-20 12:35
<br/>我产前160呢,出月子144,现在140,还在努力的慢慢的减减肉肉 纯母乳喂养,每天困得不行  ...
<br/><br/>困?白天补觉,我白天不睡,宝宝夜里起一次,有的时候一次也不起,不影响我睡觉
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7
十二级宝宝 |
鲁叮叮 发表于 2012-9-20 13:22
<br/>困?白天补觉,我白天不睡,宝宝夜里起一次,有的时候一次也不起,不影响我睡觉 ...
<br/><br/>你真幸福,我家宝宝夜里要喝奶2-3次
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8
九级宝宝 |
啊啊啊啊啊,救星啊啊啊啊
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9
十四级宝宝 |
你怀孕真没长体重,我173高,孕前和你差不多,以前也就120左右。但怀孕也没吃啥就猛涨,现在还160斤。
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鲁叮叮 (楼主)
10
十二级宝宝 |
抱抱日落 发表于 2012-11-1 14:20
<br/>你怀孕真没长体重,我173高,孕前和你差不多,以前也就120左右。但怀孕也没吃啥就猛涨,现在还160斤。 ...
<br/><br/>应该是个人体质不同吧
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