月子里奶都不够,尤其是婆婆侍候月子,出了月子,能活动活动就好了.

我也是啊
<br/>

我吃酒酿水铺蛋效果很好，早上小锅子里烧半锅，差不多大碗里两碗，加三个蛋，加蛋糕。哈哈，我胃口比较大了！
<br/>还有猪脚花生汤，鲫鱼汤（可以加火腿肉或蛋或豆腐，就味道很鲜美了）
<br/>最主要的是一定要定时让宝宝吸，或吸奶器吸，宝宝吸最好，不管有奶没奶，让他吸。
<br/>现在宝宝快四个月了，奶水很多的！楼主一定要坚持，晕~那么久远前的帖子了~~~~~

当初我就是用这方法解决同样的问题
<br/>试试以下方法效果不错哦！
<br/>1——让婴儿多吸吮
<br/>2——产后要注意愉快心情
<br/>3——对乳房进行按摩
<br/>4——进食催乳食物：鲫鱼汤 、花生粥都不错！
<br/>

oοＫiＳsО 发表于 2012-9-17 19:46
<br/>用韭菜根熬水喝，下奶很管用

<br/><br/>你试过没？

小宝儿。 发表于 2013-3-12 17:53
<br/>你试过没？

<br/><br/>我老人婆以前喝过奶水很好，我没喝过

还是要找专业人士通通奶比较好，我自己就是因为很多都不通，误以为奶水不足，结果都积在里面了，奶水就越来越少了，后来去通了一次，奶水那个喷啊，真是说不出的激动。要是你离珠海不远我可以介绍给你。

oοＫiＳsО 发表于 2013-3-14 23:13
<br/>我老人婆以前喝过奶水很好，我没喝过

<br/><br/>晕你是男的啊  你老婆喝多少次呢？

小宝儿。 发表于 2013-3-20 14:30
<br/>晕你是男的啊  你老婆喝多少次呢？

<br/><br/>我更晕，老人婆是老公的妈妈

楼主吃点生南瓜子！记住一定是生的！熟的回奶！南瓜也不要吃