个人体质不同 楼主多试试啊 一般汤水是很下奶水的哇 还有每天做做RF按摩会好很多的

找个通乳师给按按，据说很管用的。

首先一定要相信自己的奶够宝宝吃，这点很重要！我刚开始的时候总觉得上午够宝宝吃的，一到下午奶就空了，给宝宝加奶粉，后来到了三个月的时候宝宝突然不吃奶粉了，只吃母乳，没办法，我找的催乳师来催乳，那个催乳师人很好，她看了我的奶之后说我不用催乳，本身奶就够宝宝吃，只是自己觉得不够宝宝吃，有很多妈妈都是这样的，自己觉得奶不够。
<br/>她还说宝宝是最好的催乳师，让宝宝多吸，吸的越多奶产的就越多。
<br/>我在宝宝三四个月之前每天晚上睡觉之前都喝汤，各种汤，只要下奶的就喝~~~
<br/>现在宝宝七个半月，奶多的宝宝都吃不了，有时候受不了要用吸奶器吸出来

找催奶师