AA时间: | 2012-08-31 |
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强阳的时间: | 2012-08-30 |
结婚半年,2012年8月份准备要孩子,第一个月科学备孕,好孕了。要感谢播种网,偶然的机会下发现了它。
当时离8月31号排卵还有一周多,果断买了排卵试纸、电子体温计,天然维生素E。
说说经历:
9月9日,AM 体温36.49,直觉感觉不好,果然一测ZZY,白板,等了5分钟都是白板,气的扔掉了,还想着估计是没戏了。
9月10日,AM 体温36.68 ,第一次测到这么高的温度,因为还有3-4天就要来大姨妈了,感觉希望又来了。起床之后测了大卫ZZY,2分钟之后竟然看了条灰色的印子,但是印子肯定存在,太开心了。
9月11日,AM 体温36.72,体温历史最高,早晨5点醒了去WC,测了大卫ZZY,天哪,这次是粉印了哦。还拍了照片。 9月12日,AM 体温36.68,感觉肯定没有悬念啦。淡定的测了个验孕棒,嘿嘿,已经是弱阳了。很清晰哦。好孕。
9月13日,大卫ZZY清晰弱阳,早晨去抽血了。下午拿结果 HCG203.86 孕酮34.89 都说孕酮值不错哦。 ———————————————————————————————————————————————————— 下面放图: 9月11日的粉印:
9月12日的弱阳:
——————————————————————————————————————————————————————— 下面一定要给大家分享一些经验了:
1、 ☆ 首先要说的是☆:如果你能花30-60分钟去认真看一下非非妈妈的帖子,你将受益匪浅,肯定比像无头苍蝇发贴求助来得容易,来得科学! 我逛了很多论坛,看了很多文章,最后觉得,非妈讲的知识最专业,用很通俗的语言诠释了怀孕生子这个神奇的大自然规律。学完之后真的懂了很多。 帖一下非非妈妈好帖地址http://bbs.bozhong.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=24&filter=typeid&typeid=9
2、相信科学,很重要!如果你的姨妈周期很正常,且固定,每次大概5天左右,月中有白带,那么你就可以放宽心,说的夸张一点,你都不需要去做检查。身体应该是没有问题的。 那么这个时候,你就可以买排卵试纸了。可以方便的检查出自己的排卵期。合理安排时间。很容易好孕。我就是这样做的。
3、大家最关心的应该还是AA的时间,我怀孕前看过一个强大的帖子,非常受用。 题目是:好孕了,AA的时间最关键,细说好孕过程。大家可以百度搜一下 说实话,这篇文章我第一次没看懂,是我偶然搜到的,当时我还不懂什么是HCG,PLSZ。看了实在费力啊。简单总结一下:
就是三次AA,保证能好孕: 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA 第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA(写帖子的女主人是强阳出现15个小时AA的) 第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA
这实在太重要了。大家一定要看明白哦。当然,如果你追求质量,那就第二次和第三次即可。
4、搞懂了时间。现在大家一定想问,什么时间我才强阳?我8月份第一次买试纸,好怕测不到强阳,测到了阳又不知道到底算什么。把水印当初了弱阳,弱阳当成强阳。后来有了阶梯变化,我就看明白了。下面我就贴出自己的试纸阶梯图给大家参考。 因为我的姨妈周期短,25天,23号早晨姨妈走后,夜里12点我就开始了第一根,1个月用掉了2个月的试纸,不过还好,我好孕了~~了解身体情况最重要,31块钱淘宝包邮的试纸还没用完,我就测到中队长了。所以,大家不要怕浪费试纸,错过了时间,可就得再等一个月啦。
注意:不是让大家对比颜色。而是看变化,每个人身体不同,测出来的颜色也不同。你测很多根比较。最深的就是你自己的强阳。
看上图,8月29日下午1点测到了阳,6小时候后。也就是晚上7点安排第一次。 8月30日中午1点测到了强阳,12小时候后,夜里凌晨1点安排了第二次。 9月1日中午测的已经是快白板,中午1点补了最后一次。 有位MM说怎么A那么频繁?其实你看,第3次距离第2次已经36小时了。这还频繁吗?
前几天看了个帖子,说:大家盲目遵循什么AA法则,实则无意义,其实只要排卵期一日隔一次A即可,因为精子存活时间36小时,完全有机会怀孕。关于这点,仁者见仁智者见智吧。
5、接下来是体温计。一开始,我并没有买电子温度计,但是由于我捉摸不透PLSZ。实在受不了,果断买了温度计,后来就好了,很清楚的了解了体温。实施也证明。排卵后第9天,9月9日(见下图)我突然降温了,就是我最害怕的那一天,现在我知道,降温的那一天应该就是所谓的“着床降温”,紧接着第2天,9月10日,体温升高,也就是这天,我测到了“灰色的水印”,9月12日,历史最高点体温,第3天持续升高,测到了“弱阳中队长”。
这里我要插一句关于“着床降温” ,现在很流行的说法,一个理念被越来越多的人证明。昨天看见个帖子,有位MM说排卵第二天降温了。估计是着床,我无语了。这里必须科普知识:
受精之后第6-7天晚期囊胚透明带消失后植入子宫内膜,这叫受精卵着床。正常而言“着床降温”是在排卵后第10天左右。
需要强调的是,测了体温是基础体温,什么是基础体温?深度睡眠超过5个小时,你早晨刚睡醒,迷迷糊糊,什么事情都没有做,这个时候的体温。温度计放在舌下根部位置。
前几天看见个MM说下午量体温,我晕,这哪是基础体温?量出来有用吗?
由于测量体温要求很高,时间尽量固定,不要误差半小时。每次温度计位置最好一致。所以,如果你是体温计和试纸同时监测,还是以试纸为准哦。
有的MM体温高,有的体温低,我就是属于体温低的那一类型,不要害怕。只要你有高低温就是正常的,一般而言,高温是指大于等于36.8 高温比低温高0.3-0.5左右。
贴一个我的体温图,给大家参考,仅供参考:
6、需要说明的就是大家要补充叶酸和天然维生素E,叶酸大家都知道它的重要性。至于天然维生素E,我是看了非妈的帖子才知道它有多么的重要,在这里不多说,我直接贴链接给大家看!
维生素E――抗不孕维他命 http://bbs.bozhong.com/thread-17195-1-1.html 天然维生素E--呵护女性全过程! http://bbs.bozhong.com/thread-55071-1-1.html 天然维生素E和男性的精子质量 http://bbs.bozhong.com/thread-53904-1-1.html
7、如果你好孕了。记得喝孕妇奶粉哦。
最后,祝福大家都好孕,放松心情,不紧张,深呼吸~~~~~~~~~~~ |