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怀孕育儿
| AA时间: | 2012-08-31 |
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| 强阳的时间: | 2012-08-30 |
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结婚半年，2012年8月份准备要孩子，第一个月科学备孕，好孕了。
当时离8月31号排卵还有一周多，果断买了排卵试纸、电子体温计，天然维生素E。
说说经历：
9月9日，AM 体温36.49，直觉感觉不好，果然一测ZZY，白板，等了5分钟都是白板，气的扔掉了，还想着估计是没戏了。
9月10日，AM 体温36.68 ，第一次测到这么高的温度，因为还有3-4天就要来大姨妈了，感觉希望又来了。起床之后测了大卫ZZY，2分钟之后竟然看了条灰色的印子，但是印子肯定存在，太开心了。
9月11日，AM 体温36.72，体温历史最高，早晨5点醒了去WC，测了大卫ZZY，天哪，这次是粉印了哦。还拍了照片。 9月12日，AM 体温36.68，感觉肯定没有悬念啦。淡定的测了个验孕棒，嘿嘿，已经是弱阳了。很清晰哦。好孕。
9月13日，大卫ZZY清晰弱阳，早晨去抽血了。下午拿结果 HCG203.86 孕酮34.89 都说孕酮值不错哦。 ———————————————————————————————————————————————————— 下面放图： 9月11日的粉印：
9月12日的弱阳：
——————————————————————————————————————————————————————— 下面一定要给大家分享一些经验了：
1、 ☆ 首先要说的是☆：如果你能花30-60分钟去认真看一下非非妈妈的帖子，你将受益匪浅，肯定比像无头苍蝇发贴求助来得容易，来得科学！ 我逛了很多论坛，看了很多文章，最后觉得，非妈讲的知识最专业，用很通俗的语言诠释了怀孕生子这个神奇的大自然规律。学完之后真的懂了很多。 帖一下非非妈妈好帖地址http://bbs.bozhong.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=24&filter=typeid&typeid=9
2、相信科学，很重要！如果你的姨妈周期很正常，且固定，每次大概5天左右，月中有白带，那么你就可以放宽心，说的夸张一点，你都不需要去做检查。身体应该是没有问题的。 那么这个时候，你就可以买排卵试纸了。可以方便的检查出自己的排卵期。合理安排时间。很容易好孕。我就是这样做的。
3、大家最关心的应该还是AA的时间，我怀孕前看过一个强大的帖子，非常受用。 题目是：好孕了，AA的时间最关键，细说好孕过程。大家可以百度搜一下 说实话，这篇文章我第一次没看懂，是我偶然搜到的，当时我还不懂什么是HCG,PLSZ。看了实在费力啊。简单总结一下：
就是三次AA,保证能好孕： 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA 第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA（写帖子的女主人是强阳出现15个小时AA的） 第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA
这实在太重要了。大家一定要看明白哦。当然，如果你追求质量，那就第二次和第三次即可。
4、搞懂了时间。现在大家一定想问，什么时间我才强阳？我8月份第一次买试纸，好怕测不到强阳，测到了阳又不知道到底算什么。把水印当初了弱阳，弱阳当成强阳。后来有了阶梯变化，我就看明白了。下面我就贴出自己的试纸阶梯图给大家参考。
因为我的姨妈周期短，25天，23号早晨姨妈走后，夜里12点我就开始了第一根，1个月用掉了2个月的试纸，不过还好，我好孕了~~了解身体情况最重要，31块钱淘宝包邮的试纸还没用完，我就测到中队长了。所以，大家不要怕浪费试纸，错过了时间，可就得再等一个月啦。
注意：不是让大家对比颜色。而是看变化，每个人身体不同，测出来的颜色也不同。你测很多根比较。最深的就是你自己的强阳。
看上图，8月29日下午1点测到了阳，6小时候后。也就是晚上7点安排第一次。 8月30日中午1点测到了强阳，12小时候后，夜里凌晨1点安排了第二次。 9月1日中午测的已经是快白板，中午1点补了最后一次。 有位MM说怎么A那么频繁？其实你看，第3次距离第2次已经36小时了。这还频繁吗？
前几天看了个帖子，说：大家盲目遵循什么AA法则，实则无意义，其实只要排卵期一日隔一次A即可，因为精子存活时间36小时，完全有机会怀孕。关于这点，仁者见仁智者见智吧。
5、接下来是体温计。一开始，我并没有买电子温度计，但是由于我捉摸不透PLSZ。实在受不了，果断买了温度计，后来就好了，很清楚的了解了体温。实施也证明。排卵后第9天，9月9日（见下图）我突然降温了，就是我最害怕的那一天，现在我知道，降温的那一天应该就是所谓的“着床降温”，紧接着第2天，9月10日，体温升高，也就是这天，我测到了“灰色的水印”，9月12日，历史最高点体温，第3天持续升高，测到了“弱阳中队长”。
这里我要插一句关于“着床降温” ，现在很流行的说法，一个理念被越来越多的人证明。昨天看见个帖子，有位MM说排卵第二天降温了。估计是着床，我无语了。这里必须科普知识：
受精之后第6-7天晚期囊胚透明带消失后植入子宫内膜，这叫受精卵着床。正常而言“着床降温”是在排卵后第10天左右。
需要强调的是，测了体温是基础体温，什么是基础体温？深度睡眠超过5个小时，你早晨刚睡醒，迷迷糊糊，什么事情都没有做，这个时候的体温。温度计放在舌下根部位置。
前几天看见个MM说下午量体温，我晕，这哪是基础体温？量出来有用吗？
由于测量体温要求很高，时间尽量固定，不要误差半小时。每次温度计位置最好一致。所以，如果你是体温计和试纸同时监测，还是以试纸为准哦。
有的MM体温高，有的体温低，我就是属于体温低的那一类型，不要害怕。只要你有高低温就是正常的，一般而言，高温是指大于等于36.8 高温比低温高0.3-0.5左右。
贴一个我的体温图，给大家参考，仅供参考：
6、需要说明的就是大家要补充叶酸和天然维生素E，叶酸大家都知道它的重要性。至于天然维生素E，我是看了非妈的帖子才知道它有多么的重要，在这里不多说，我直接贴链接给大家看！
维生素E――抗不孕维他命 http://bbs.bozhong.com/thread-17195-1-1.html 天然维生素E--呵护女性全过程! http://bbs.bozhong.com/thread-55071-1-1.html 天然维生素E和男性的精子质量 http://bbs.bozhong.com/thread-53904-1-1.html
7、如果你好孕了。记得喝孕妇奶粉哦。
最后，祝福大家都好孕，放松心情，不紧张，深呼吸~~~~~~~~~~~ |
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要感谢播种网，偶然的机会下发现了它。
