你晚上睡觉平躺,不要用衴头,一夜就好了,不再腰酸

晚安笨狗 发表于 2012-9-12 18:00
<br/>我是这样吃的：三餐后立刻吃铁片和维C（维C促进铁的吸收），饭后2.5左右小时钙片和牛奶（不要空腹喝奶， ...

<br/><br/>恩··我也腰酸！

晚安笨狗 发表于 2012-9-12 18:00
<br/>我是这样吃的：三餐后立刻吃铁片和维C（维C促进铁的吸收），饭后2.5左右小时钙片和牛奶（不要空腹喝奶， ...

<br/><br/>恩··我也腰酸！

yijia521 发表于 2012-9-12 20:10
<br/>你晚上睡觉平躺,不要用衴头,一夜就好了,不再腰酸

<br/><br/>好！回去试试！

我也是位腰酸背痛的麻麻

最近也腰酸了，坐一会儿就觉得腰背好难受。

我16周就腰酸背痛，还拉着脚神经呢，，，痛死了。。。坐在凳子上一起身就感觉脱节一样，晚上睡觉起来上厕所那是痛苦死了，，，，不知道是怎么回事。。。。

fanny211 发表于 2012-9-15 21:04
<br/>我16周就腰酸背痛，还拉着脚神经呢，，，痛死了。。。坐在凳子上一起身就感觉脱节一样，晚上睡觉起来上厕所 ...

<br/><br/>补钙看看！

晚安笨狗 发表于 2012-9-12 18:00
<br/>我是这样吃的：三餐后立刻吃铁片和维C（维C促进铁的吸收），饭后2.5左右小时钙片和牛奶（不要空腹喝奶， ...

<br/><br/>你喝什么牛奶？上周去查了微量元素确认是缺钙，给开了葡萄糖酸钙锌口服液。之前一直是每天晚上一袋牛奶，看来这时候宝宝真是需要大量的钙啊。

我也经常腰酸呢
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