不会啊，我以前也是这么觉得的。我买的孕妇维生素里面含钙100毫克，孕早期每天摄入的钙应该有800毫克（包括食物摄入和钙片总摄入量哦）但是孕妇孕中期以后每天需要总摄入钙1000毫克，孕晚期需要1200毫克，维生素里面的含钙量明显不够。我以前一直觉得有孕妇维生素里面的钙，加上牛奶还有食物里的就够了，但是从22周开始我有几天晚上腿突然开始抽筋，才意识到自己已经缺钙比较严重了，开始另外补钙，吃了几天就没再抽筋了。

建议不要单独补钙片。钙完全可以在食物中吸收，多喝牛奶。不爱喝，就喝酸奶。
<br/>然后多吃豆制品，比如豆腐中钙的含量就很高。

清水琉璃 发表于 2012-9-11 09:27
<br/>不会啊，我以前也是这么觉得的。我买的孕妇维生素里面含钙100毫克，孕早期每天摄入的钙应该有800毫克（包括 ...

<br/><br/>可是我吃的玛特那，里面钙有250毫克呢。我也没什么抽筋啊之类的。怕单纯的钙含量太高，补了之后超标了，导致胎盘早早钙化，就不好了。哎！

杨娃娃呀 发表于 2012-9-11 09:47
<br/>建议不要单独补钙片。钙完全可以在食物中吸收，多喝牛奶。不爱喝，就喝酸奶。
<br/>然后多吃豆制品，比如豆腐中 ...

<br/><br/>恩，宝爸爸也是这样说的，他让我为了宝宝多喝牛奶。药补不如食补。就是周围的经验的妈妈都要我早点补钙。到现在还没行动。为了宝宝，我要努力喝牛奶。另外有人还说，吃玛特那就够了。

我是吃玛特纳配合喝纯奶

我在吃DHA    也不敢同时再吃维生素和钙片了  总是怕会有什么成分重复 过量了怎么办  也很纠结  

loveling76 发表于 2012-9-11 10:53
<br/>我是吃玛特纳配合喝纯奶

<br/><br/>我也有这打算，只不过还在纠结。

淡789 发表于 2012-9-11 11:03
<br/>我在吃DHA    也不敢同时再吃维生素和钙片了  总是怕会有什么成分重复 过量了怎么办  也很纠结   ...

<br/><br/>是啊，老怕重复，过量更不好了。
<br/>总听别的妈妈说钙过量会导致胎盘提早钙化，宝宝就比较危险了。很是担心。

淡789 发表于 2012-9-11 11:03
<br/>我在吃DHA    也不敢同时再吃维生素和钙片了  总是怕会有什么成分重复 过量了怎么办  也很纠结   ...

<br/><br/>是啊，老怕重复，过量更不好了。
<br/>总听别的妈妈说钙过量会导致胎盘提早钙化，宝宝就比较危险了。很是担心。