tinitinyme 发表于 2012-3-1 17:54
<br/>本帖最后由 tinitinyme 于 2012-3-1 17:58 编辑 我也是，两天一次，大便又干又硬，堵在屁眼出不来，今天上 ...

<br/><br/>一个星期了，我连点大便的感觉都没有，只是肚子涨，胃胀，人都要疯了！！！

胡妹 发表于 2012-3-1 20:31
<br/>这么久没大过了，还是求助下医生吧。我也便秘，一般是4天。

<br/><br/>我今天一个星期了，我都怕肠子快撑爆了，可是我连点便便的感觉都没有。难受的想撞墙！！

最好不要乱吃药，我孕前有便秘，现在怀孕了，反而比以前好了，基本上每天能排一次，不管多少，最差也就两天排一次，我感觉早上醒来空腹大大的一杯温开水效果真的很好，那水喝下去，再稍微走走，就感觉肚子里开始晃荡晃荡，吃个早饭以后，就有便意了，我觉得这个很健康，试试。。。至于吃香蕉还有别的什么，我是想本来肚子里已经堆积了很多了，再吃下去只会堆积的更厉害，早上空腹喝一大杯水吧，喝好走走，再吃早饭。。

应急的你去配点杜密克吃吃，就是乳果糖，孕妇能吃的。等通畅起来最好习惯养好。我是早上一杯水里加麻油或者橄榄油，早上吃好饭半个多小时不管有没有都去厕所蹲着。晚上吃自己做的酸奶，外面买的太甜而且不浓。多吃粗纤维的蔬菜水果，多喝水，应该会缓解下的。另外就是饭吃好半小时多活动活动。

楼主，我当时怀孕和你情况一样，前三个月最严重，都到了5天便便一次的程度，吃蒸的很烂的南瓜一大块有用，再就是我当时吃辣椒超级管用，排的很顺畅，就是屁眼那里拉的火辣辣的

每天早上喝一杯蜂蜜水，多吃水果，多吃一些青菜。我想这样会好一些。

我前几天也是便秘，拼了命才出来一点点，后来不敢用力了，怕对宝宝不好，不敢吃香蕉，因为糖分高，我还吃了些柚子，晚上喝了2杯浓一点的酸奶，第二天早上就很轻松了。。。不过我觉得在蹲便池便便比在坐便池要难一些，因为担心会压着肚子·

多吃些高纤维的食品。每天早晨一起床，空腹一杯蜂蜜水，一天保证2根香蕉

早晚各喝一杯蜂蜜水，多吃水果蔬菜，辛辣油腻的最好别吃

我是喝一星期的蜂蜜水，现在一切正常了。