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国内国外叶酸含量的区分？请在国外的姐妹帮回答一下！zhuxl78 在吗？

兰花88

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13693731 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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10金豆

我人在新西兰，刚怀孕1个月，正在纠结叶酸该服用哪种？国内孕早期一般吃“创盈金斯利安多维片”，金斯利为中国女性量身定制，适合、适量、均衡的补充了中国孕妇最易缺乏的也是人体必需的维生素及矿物质。根据2004年我国六省区人群膳食维生素摄入量和需要量的抽样调查结果，脂溶性维生素A、微量元素钼、铬、锰、硒等不缺乏或缺乏不明显。如果孕妇摄入过多的上述微量元素，可能产生蓄毒，从而可能引发健康问题，比如摄入过多的维生素A可导致新生儿出生缺陷，可导致胚胎流产或新生儿畸形。金斯利安的组方遵行营养补充适合、适量、均衡的原则，组方中没有中国人普通不缺乏的重金属钼、铬、锰等元素，不含脂溶性维生素（含少量维生素D以促进钙的吸收），有效避免了重金属及脂溶性维生素易对身体造成蓄毒反应的风险，保证了母婴类敏感人群的服用安全。其主要成份如下：
主要原料:叶酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、烟酰胺、碳酸钙、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁。
功效成份：叶酸 0.4mg、维生素B1 1.4mg、维生素B2 1.4mg、维生素B6 1.9mg、维生素C 78.6mg、维生素D3 4.6μg、钙 170mg、锌 9.2mg、铁 4.8mg。
     而国外的叶酸含量为0.5mg和0.8mg（附图），我可以选择0.5mg的叶酸，但别的元素比国内的也超出了几倍的成份，请问我该服用哪种呢？后天有朋友从国内回来，如果在这的华人姐妹也认同我们的体质更适合于国内的成份含量，我就请朋友明天代买一下带过来，如果这边的也能承受，不会有副作用，我就在这边买了。
     望姐妹们帮我抉择一下，我是头胎，不太懂这些，只知道怀孕了要补叶酸和铁等维生素。
     有劳了，谢谢！

祝：妹妹们幸福如意！

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兰花88 (楼主)

21 楼

八级宝宝 |

sharrie_lee 发表于 2012-9-2 17:47
<br/>我在澳洲，吃的也是elevit的，和楼主的包装不一样。你那种好像是女性复合维生素，我吃的是备孕期、孕期专用 ...

<br/><br/>谢谢！我今天订的也是孕期专用这种，盒上有个孕妇的那款。我也打算吃到生产。祝：当个快乐妈妈！

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2017小小帅哥

22 楼

七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

金斯利安我吃了月经推迟，排卵期出血

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s5596006384

23 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

楼主不用担心，我之前也担心，人在加拿大，问过产科医生，叶酸1000mg，多了都会代谢掉的。

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usagi兔

24 楼

十一级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

我吃的日本的，说是哺乳期可以一直吃。叶酸400ug，铁16mg，B6 4mg，还有维生素A，B1，B2的样子。里面还含有燕窝，很多蔬菜成分。

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兔太

25 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

我吃的英国pregaancare的，有三种复合维生素，但是叶酸都是4mg，说明书写第二种加DHA建议六个月开始吃第二种。

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贱妮

26 楼

十一级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 sharrie_lee
我在澳洲，吃的也是elevit的，和楼主的包装不一样。你那种好像是女性复合维生素，我吃的是备孕期、孕期专用的那种，备孕前三个月就要开始吃，然后怀孕了要吃整个孕期，至于哺乳期要不要吃我倒没问。里面含叶酸800单位。另外我两个GP都是中国人，都推荐这牌子，没提到饮食差异问题。其实鬼老虽然青菜吃的少，但是他们也吃别的绿叶菜的，何况很多带酸味的水果里也有丰富叶酸，不能说他们膳食中叶酸含量少。要知道蔬菜色拉...

和你一样，我的gp让我吃到哺乳结束

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