鲶鱼通草汤，还有孕妇奶粉也要坚持喝，我那个时候没奶了就和红小豆煮花生，很下奶。

接个顺产儿子棒

接顺产男宝棒

接顺产棒！！

哈哈哈  恭喜楼主，接男宝棒！

我孕期特征跟楼主很像！6月初就要生了，想顺产！期待好孕~

接男宝棒

美美12345 发表于 2012-3-5 14:09
<br/>楼主坐月子有用束腹带吗？有必要用吗

<br/><br/>我用的就是医院的束缚带，我想还是有点效果的吧，没必要买那么贵的，我怀孕时肚子不是很大，所以生完也好恢复些吧

接个顺产棒，哈哈，希望到时候我也能顺产～～～

下奶的方子
<br/>取公鸡1只，猪前蹄1对，虾仁50克，通草10克，料酒100克，葱段、精盐适量。
<br/>先将鸡宰杀洗净，弃除肠杂，留肝及睾丸，与猪蹄、虾仁料酒、盐一起放入锅内武火同煮，煮开后加入通草，改以文火煨炖，至鸡与猪蹄酥烂，汤汁浓稠后，放入葱段再煮片刻，既可吃肉喝汤。此方最好产后第二天或第三天服用。
<br/>此方中的猪蹄补血活血，虾仁可增乳，通草可利水通乳汁，公鸡及其睾丸含有较多的雄性激素，可使产妇体内的激素水平下降，催乳激素发挥作用，从而促进乳汁分泌。注意，产妇产后不宜过早使用炖母鸡汤。临床发现，产妇过早食用母鸡，正是许多产妇乳汁不足或无乳汁的重要原因，这是因为母鸡及其卵巢，蛋衣中含有一定量的雌激素，会使产妇血液中的雌激素浓度升高，使催乳素的效能减弱或发挥不出来，从而导致产后乳汁不足。如要吃母鸡，应在产后10天，待乳汁分泌充足，方可食用。
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