laixianger 发表于 2012-8-29 20:23
<br/>我也是，有时候没办法只能用开塞露，哎

<br/><br/>抓紧调理吧，你这才刚怀孕呢。

日寸叁土 发表于 2012-8-29 20:29
<br/>你要多运动拉～～我一周游4次泳，基本不便秘，天天吃上火的东西，不过我水果吃的很多，一天4种～～要是你很 ...

<br/><br/>10杯？那不撑死了？我胃不大，放不进去那么多啊。
<br/>早上都是一次喝500毫升的，然后半小时后早餐。

水云爱 发表于 2012-8-29 20:40
<br/>10杯？那不撑死了？我胃不大，放不进去那么多啊。
<br/>早上都是一次喝500毫升的，然后半小时后早餐。 ...

<br/><br/>这方法很管用，直接就冲出来了，最后拉出来的都是水。没怀孕前曾经试过一次，太恐怖了。现在觉得有点便秘就吃煮玉米，当饭吃，半天吃两三根，第二天就很顺畅。

水云爱 发表于 2012-8-29 20:37
<br/>估计对我也无效。还不知去哪儿买，网上买饮品类不方便吧。

<br/><br/>沃尔玛，麦德龙都有卖，MM要是在江浙沪的话，上网买便宜

现在老公问我都是问：今天拉了几粒？     ~~~囧啊
<br/>开塞露我还没用过，再下去我也要上开塞露了，哎

多散步，促进肠道蠕动。喝点益生菌的乳品。我前段时间拉肚子，结果喝思密达止泻，不小心喝多了，又变成便秘。
<br/>后来去超市买了益生菌的饮料。猛灌了三瓶。立刻就舒畅了。

早上吃燕麦泡牛奶，每天一个苹果加猕猴桃，多喝水，保证畅通，曾经也依赖开塞露的亲身经验

求子好孕 发表于 2012-8-29 16:36
<br/>楼主我比你幸运点，我有一个立刻就治疗便秘的诀窍，因为我一喝孕妇牛奶就拉肚子，百试百灵，哎 ...

<br/><br/>你跟我一个朋友一样，她是乳糖不消化，所以喝奶粉就拉肚子

慵懒的晴子 发表于 2012-8-29 22:38

你跟我一个朋友一样，她是乳糖不消化，所以喝奶粉就拉肚子

我喝酸奶就不会，尤其是喝孕妇奶粉反应就大。

我没怀孕的时候，是便秘王。一个星期才拉一次，后来怀孕后我每天早上，起来刷牙后就喝一大杯蜂蜜水，温温的少冲来喝，加上每天都吃黑芝麻，因为芝麻可以帮助便秘嘛！中午又喝酸奶的，苹果和火龙果都吃！要不你试试看吧！只要是多喝水才行哦！后期了宝宝压住了，所以没有什么便意的！