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首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）
老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女
2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测
注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
3.AA前用苏打水清洗
4. 量体温，并详细记录。
5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房
6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁 情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
生男秘方：女碱男酸 碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等 酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
分享类型：饮食 好孕偏方： 1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。）
材料: 当归 50克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤:
温馨提示： 鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM） 功效：暖宫、活血 做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
3、送子茶
饮用方法：每天早晚空腹饮用一次
做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
分享的类型：运动
好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊 |
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