胖多囊睾酮、胰岛素降到正常了 减肥有效果 本人已怀宝了

yudi0203 发表于 2012-4-20 14:26
<br/>胰岛素啊,何时才能正常,我才能正常月经,正常排卵哦

碧云影 发表于 2012-4-19 16:23
<br/>我不是多囊，是胰岛素抵抗，也是胖，一年多胖了二十斤，我也在减肥一个月减了估计有五斤了。我能加下你们的 ...

轻眉 发表于 2012-4-20 09:21
<br/>太厉害了，俺减了一个月也就减了三四斤，都快累死了

aiyangyang40 发表于 2012-4-22 09:30
<br/>呵呵。加油吧。我们群减肥能手比较多。都是少吃多运动   坚持 下来的。 ...

轻眉 发表于 2012-4-22 09:52
<br/>呃，这个，我就是忍不住吃，又不太想运动，太累了

aiyangyang40 发表于 2012-4-23 09:56
<br/>OMG   那就没办法啦。。。少吃多运动

轻眉 发表于 2012-4-23 10:11
<br/>是啊是啊，我也知道要这样，可是坚持太难了，只能尽量少吃点高热的，又怕吃太少了引起营养不良更麻烦[:em ...

aiyangyang40 发表于 2012-4-24 14:19
<br/>所以早上吃好  中午吃小饱   晚上不吃  营养是肯定能跟上的哦。呵呵

轻眉 发表于 2012-4-25 08:43
<br/>晚上不吃会饿啊，怕半夜睡不着，俺只能尽少吃

aiyangyang40 发表于 2012-4-25 10:36
<br/>轻眉   常常看到你的信息。你有加我们的胖多囊减肥群吗？